برچسب: سلامت روان
همه‌ی ما عادت‌های بدی داریم که می‌خواهیم آنها را ترک کنیم. عادت‌های بد وقت و انرژی را تلف می‌کنند و بر کیفیت زندگی اثر می‌گذارند. حتی بعضی از آنها می‌توانند مانع رشد و دستیابی به اهداف‌مان شوند یا بعضی دیگر ممکن است سلامت جسمی و روحی‌مان را به خطر بیندازند.
کد خبر: ۱۳۷۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
افسردگی یکی از اختلالاتی است که اگر کنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد، اگر دچار افسردگی هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این اختلال خود را در امان نگه‌دارید این 10 ماده غذایی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۱۰۴۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۲
حفظ سلامت روان در 7 حرکت
کد خبر: ۹۹۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
طبق تحقیقی در سال ۲۰۱۱ معلوم شد زندگی در شهرهای بزرگ نقش زیادی در افزایش اضطراب و بروز بیماری های روانی به ویژه افسردگی دارد.
کد خبر: ۹۲۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۱
حفظ سلامت بدن از ۲ بعد سلامت جسمانی و روانی باید مورد توجه افراد قرار گیرد.
کد خبر: ۹۲۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
به گفته کارشناسان، دوچرخه‌سواری ورزشی مفید هم برای جسم و هم برای ذهن است.
کد خبر: ۸۹۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۲
یکی از معضلات در آستانه شروع امتحانات دانشجویان، واکنش های عصبی و تاثیر آن بر سلامت و میزان وزن این گروه از محصلان است.
کد خبر: ۸۴۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
وقتی از سلامت انسان صحبت می‌شود، مقصود فقط سلامت جسمی نیست، بلکه سلامت روحی و روانی نیز ملاک است.
کد خبر: ۸۳۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۴
یک مسؤل وزارت بهداشت با تاکید براینکه هر فردی به فراخور شغلی که دارد، دچار استرس می‌شود، عنوان کرد: استرس در مشاغلی مانند پزشکی، پرستاری، خبرنگاری و مشاغلی از این قبیل، به دلیل حساسیت‌هایی که دارد، بیشتر است.
کد خبر: ۸۲۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
استرس و افسردگی در بانوان میان سال، افزون بر آسیب به سلامت روان می‌تواند سلامت استخوان‌های بدنشان را نیز به خطر اندازد.
کد خبر: ۸۲۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
در جایی نقل قولی از جیم ران، سخنران انگیزشی، خوانده بودم به این مضمون: "شما میانگین پنج فردی هستید که بیشترین وقتتان را با آنها می‌گذرانید: سوالی که برای من پیش آمد این بود: آیا نباید به جای اینکه مجموع اطرافیانتا باشید، خودتان باشید؟
کد خبر: ۷۸۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
مشکلات روحی عمیق‌تر می‌توانند همه‌ی بخش‌های زندگی ما را تحت تأثیر خود قرار دهند و گاهی نیز صدمات جبران ناپذیری به بار آورند که نیاز است برای رهایی از آن به روان درمانگر مراجعه کنید.
کد خبر: ۷۸۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
تحقیقات نشان می‌دهد که شیوع افسردگی و اضطراب در افراد دارای تحصیلات عالی بیشتر است. در این میان، زنان آسیب‌پذیرترند و نسبت به مردان، بیشتر در معرض افسردگی و اضطراب قرار دارند.
کد خبر: ۷۶۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۲
با مردهای خود شیفته هم می توان زندگی کرد؟! مطمئنآ زندگی با این افراد سخت است در اینجا راههایی برای طرز برخورد با این افراد را می خوانید.
کد خبر: ۷۳۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
سخنرانی مصطفی ملکیان
فرد برای رفع تنهایی عمیقش حرف مفت می‌زند تا با دیگری ارتباط برقرار کند. این نشان‌دهنده آن است که فرد سلامت روان ی ندارد. انگیزه دیگر حرف مفت خودشیفتگی است، مثل زمانی که فرد احساسات و عواطف خود را برای دیگران بیان میکند. این قسم غیر از آنکه نشان‌دهنده فقدان سلامت روان ی است، نشان‌دهنده نوعی رذیلت اخلاقی نیز هست.
کد خبر: ۷۰۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۰
تست سلامت رئیس جمهور امریکا، عنوان کارتونی است که سایت کگل منتشر کرده است.
کد خبر: ۶۷۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
رئیس جمهوری آمریکا تحت فشار افکار عمومی و رسانه های این کشور در خصوص فقدان صلاحیت روانی خود، جمعه هفته جاری به انجام آزمایشات پزشکی مبادرت می نماید.
کد خبر: ۶۶۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
مراقبت های مادی و جسمانی برای زنده و سالم ماندن بعد از زلزله بسیار مهم است اما در شرایط بحرانی زلزله، مسائل و مشکلات روانی و احساسی هم به همان اندازه مهم هستند. در چنین شرایطی افراد وارد شوک بزرگ و ناگهانی می شوند که باور حادثه را غیرممکن میکند. افرادی هستند که حتی سالها پس از زلزله، باز هم از این موضوع و یادآوری خاطره آن وحشت دارند. بنابراین باید آگاه باشیم که بعد از زلزله افراد دچار چه مسائل عاطفی می شوند و چه باید کرد.
کد خبر: ۶۴۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
کمبود پروتئین های ضروری نظیر گوشت می تواند افراد بزرگسال جوان را در معرض ریسک ناراحتی روانی قرار دهد.
کد خبر: ۶۳۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که "سرسختی" و "خوش‌بینی" دو ویژگی کلیدی اثرگذار بر افزایش طول عمر هستند.
کد خبر: ۶۳۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
