یک متخصص تغذیه گفت: افرادی که به افسردگی و اختلالات خواب مبتلا هستند، باید در هنگام عصر هیچ نوشیدنی کافیئن داری مصرف نکنند.
کد خبر: ۱۱۷۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۰
درباره پنج علت شایع سردرد‌های صبحگاهی و روش‌های کاهش ریسک آنها بیشتر بدانید؛
کد خبر: ۱۱۶۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۹
افسردگی از شایع‌ترین بیماری‌ها در قرن ماشینی است که در آن زندگی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۲۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۰
افسردگی در تمام فعالیت های روزانه تان مشهود است اگر نشانه های ان را بشناسید.
کد خبر: ۱۱۱۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
کمبود ویتامین دی باعث بروز بیماری‌های قلبی و افسردگی و حتی سرطان می‌شود.
کد خبر: ۱۱۰۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۹
افسردگی یکی از اختلالاتی است که اگر کنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد، اگر دچار افسردگی هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این اختلال خود را در امان نگه‌دارید این 10 ماده غذایی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۱۰۴۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۲
افسردگی یک بیماری جدی و مهم است که اگر درمان نشود می‌تواند عوارض وحشتناکی ایجاد کند که این اثرات بر روی فرد و خانواده‌ی او تاثیرگذار است.
کد خبر: ۱۰۱۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۴
افسردگی یک بیماری جدی و مهم است که اگر درمان نشود می‌تواند عوارض وحشتناکی ایجاد کند که این اثرات بر روی فرد و خانواده‌ی او تاثیرگذار است.
کد خبر: ۱۰۱۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۳
می‌توان افسردگی را در مراحل اولیه با راهکار‌های ساده از بین برد و استفاده از دارو‌ها با عوارض جانبی را به فراموشی سپرد.
کد خبر: ۹۸۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
پاییز فصل عجیبی است. انگار هزار رنگ و هزار چهره دارد. برای بعضی آدم ها پاییز پادشاه فصل هاست، فصل عاشقی و قدم زدن زیر باران و شنیدن صدای خش خش برگ ها و لذت بردن از نارنجی ها و نارنگی ها.
کد خبر: ۹۷۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
افسردگی فصلی نوعی اختلال در خلق‌وخوی فرد است که تقریبا شبیه همان افسردگی است، با این تفاوت که افسردگی فصلی تنها در برخی فصول سال رخ می‌دهد و با تغییر فصل برطرف می‌شود.
کد خبر: ۹۶۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۳
من هیچ وقت زیبایی پاییر را نفهمیدم. مگر تاریک‌تر شدن هوا و زرد شدن و ریختن برگ‌های زیبای سبز هم قشنگی دارد که این همه درباره اش داستان می‌بافند؟! برای من پاییز، فصل غم و غصه است. فصل خداحافظی با آفتابی که تا دیروقت در آسمان می‌ماند و با نور زیبایش گرمم می‌کرد.
کد خبر: ۹۶۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
در فصول بهار و تابستان ۱۰ تا ۲۰ دقیقه قرارگرفتن در معرض نور خورشید کافی است، در حالی که میزان مورد نیاز در ماه های زمستان دو ساعت است.
کد خبر: ۹۶۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷
افسردگی گاه مربوط به عوامل محیطی نیست و به شیمی مغز، هورمون ها، وراثت و ژنتیک است ولی برخی علل ابتلا به افسردگی وجود دارند که شاید تا به حال چندان با آنها آشنا نشده باشیم.
کد خبر: ۹۶۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۵
معمولا داروهای تایید شده بسیاری برای درمان افسردگی وجود دارد اما شما ممکن است دوست نداشته باشید از قرص‌های مصنوعی استفاده کنید.
کد خبر: ۹۶۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
الگوی علائم افسردگی در افراد مسن وجوانان مشابه است و آنها از علائم مشابهی رنج می‌برند اما برداشت متفاوتی از این علائم می‌شود.
کد خبر: ۹۴۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۴
کاهش ساعات روشنایی روز یک اثر مشخص در بسیاری از افراد دارد و آن ابتلا به افسردگی فصلی و تغییرات خلق و خوی است.
کد خبر: ۹۴۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
یکی از مشکلات رایج بعد از طلاق یا بهم خوردن نامزدی، مشکل در تصمیم گیری برای ازدواج دوم و نداشتن اعتماد به نفس برای انتخاب درست همسر و ترس از شکست دوباره در ازدواج دوم است.
کد خبر: ۹۳۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۵
سازمان بهداشت جهانی مصرف ۱ تا ۲ وعده روغن ماهی در هفته را توصیه می کند چراکه اسیدهای چرب امگا۳ موجود در ماهی فواید متعددی برای سلامت دارند.
کد خبر: ۹۲۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۵
حتی فکر کردن به فست فودها می تواند سبب تحریکاتی در مغز شما شود و این نتیجه مطالعات محققان کانادایی است.
کد خبر: ۹۲۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳