شاید تا به حال شنیده باشید که می گویند صبحانه ات را مانند یک پادشاه، نهارت را مانند ملکه و شامت را مانند فقیر بخور. حتی شاید خیلی از شما، همین کار را هم می کنید. هدف از این مثال کاملا روشن است: اگر بزرگ ترین وعده غذایی (بیشتر کالری دریافتی) را صبح میل کنید، تا زمان خواب فرصت زیادی در اختیار دارید تا آن را بسوزانید.
کد خبر: ۶۶۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش‌وپرورش با اشاره به استقبال آموزش‌وپرورش از تعطیلات زمستانی مدارس گفت: تعطیلات بلندمدت تابستانی می‌تواند در طول سال تحصیلی توزیع شود.
کد خبر: ۶۶۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
«الناز شاکردوست» به همراه خواهر و برادرش در رستوران لاکچری‌شان!
کد خبر: ۶۶۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
امانوئل مکرون در سفر سه روزه خود به چین، هدیه‌ای قابل توجه به رئیس‌جمهور این کشور داد.
کد خبر: ۶۶۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
دو نماینده تهران در مجلس، درگذشت یک جوان ۲۲ ساله در زندان اوین را تایید کردند و یک منبع آگاه نیز گفت که این جوان جزء بازداشت‌شدگان حوادث اخیر نبوده است.
کد خبر: ۶۶۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
«استیو بَنن» استراتژیست ارشد سابق رئیس‌جمهور آمریکا در بخشی از کتاب جنجالی اخیر درباره دونالد ترامپ گفته است: «سعودی‌ها تا حد مرگ از ایران میترسند».
کد خبر: ۶۶۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
سفیر ایران در لندن نوشت: رضا پهلوی به جای نظم دادن به فعالیتهای سیاسی، به امورات خانه اش سامان داده و به شبهات اطرافیانش از علت قتل یا خودکشی برادر و خواهرش پاسخ دهد و بپذیرد که نمی تواند توهم ایفای نقش اپوزیسیون را در خیال بپروراند.
کد خبر: ۶۶۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
نیوشا ضیغمی، فاطمه گودرزی و مریم امیرجلالی در اکران خصوصی فیلم "پسر عمو و دختر عمو" در سینما آزادی.
کد خبر: ۶۶۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
امامعلی حبیبی خاطره جالبی از غلامرضا تختی تعریف میکند.
کد خبر: ۶۶۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
تصویر فردی که کوسه‌ای شکار کرده و در حال حمل آن با موتورسیکلت است را در فلسطین مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۶۶۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
سرمربی آلمانی به دروازه‌بان نیمکت‌نشین تیمش اجازه جدایی نمی‌دهد.
کد خبر: ۶۶۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
عجیب دنیایی است. راست می گویند هر کسی خبر از خانه خودش دارد.
کد خبر: ۶۶۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
ژیلا صادقی در کنار همسرش را مشاهده می کنید، همسر این مجری صاحب یکی از رستوران‌های معروف تهران است.
کد خبر: ۶۶۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
تب ناآرامی‌های اخیر در برخی نقاط کشور در حالی فروکش کرد که نکته برجسته رفتار نجیبانه و در عین حال مقتدرانه نیروی انتظامی با معترضان بود.
کد خبر: ۶۶۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
بازیگر نقش نوجوانی «یوسف پیامبر» در گذر زمان
کد خبر: ۶۶۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
غذا خوردن سالم برای همه حائز اهمیت است، اما برخی مواد غذایی خاص، به طور ویژه برای بعضی از مسائل بانوان مانند بارداری و جلوگیری از بیماری هایی که مختص زنان می باشند مانند سرطان پستان، عفونت های زنانه و… مفید هستند. این مواد غذایی عالی سرشار از مواد مغذی (اغلب بیش از یک ماده مغذی) هستند، که به حفاظت از بدن آنان و خوب کار کردن آن حتی با بالا رفتن سن، کمک خواهند کرد.
کد خبر: ۶۶۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
اگر چه آقای هاشمی شاهرودی در آلمان بستری هستند، بیمار پروفسور سمیعی نبوده و نیستند.
کد خبر: ۶۶۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
در مطلب زیر عادات غلط روزانه که باعث از دست رفتن سلامت دندان ها و زرد شدن آن ها می گردند، معرفی شده اند.
کد خبر: ۶۶۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
چند وقتی بود که به روابط همسرم ظنین شده بودم تا اینکه یک روز درجریان درگیری با باجناقم او ادعا کرد که زنم با مردهای غریبه رابطه دارد. ابتدا فکر کردم به خاطر خصومت چنین اتهامی را به همسرم می‌زند. اما پس ازبررسی‌های مخفیانه در گوشی تلفن همسرم چیزهایی را دیدم که نشان می‌داد همسرم با مردهای غریبه رابطه دارد.
کد خبر: ۶۶۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
یک وکیل دادگستری در واکنش به اخبار منتشر شده درباره بازداشت رییس دولت نهم و دهم گفت: اخبار را منابع موثق دنبال کنید. خبر بازداشت احمی‌نژاد صحت ندارد.
کد خبر: ۶۶۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸