در این مقاله با بررسی علائم پنهان، تفاوت‌های رشدی، علائم جسمی و رفتاری و همپوشانی با اختلالات دیگر، این موضوع را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۳۶۲۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۱
آیا اضطراب در خون شماست؟
اضطراب یکی از شایع‌ترین اختلالات سلامت روان در جهان است. تجربه‌های تلخ زندگی، استرس شغلی، مشکلات مالی یا چالش‌های عاطفی همگی می‌توانند در بروز اختلالات اضطرابی نقش داشته باشند. اما سؤال بسیاری از افراد این است که آیا اضطراب می‌تواند از والدین به فرزندان به ارث برسد؟
کد خبر: ۳۶۰۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۱
اضطراب در مردان همیشه آشکار نیست. گاهی پشت خشم، انزوا، مصرف الکل یا تلاش بی‌وقفه برای موفقیت پنهان می‌شود. شناخت این نشانه‌ها می‌تواند اولین قدم برای دریافت حمایت و مراقبت از سلامت روان باشد.
کد خبر: ۳۵۹۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۱
طبق یک مطالعه جدید از دانشکده پزشکی دانشگاه مریلند، ۵ دقیقه دعا می‌تواند در کاهش درد و اضطراب موثر باشد.
کد خبر: ۳۵۸۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۳۰
رئیس مرکز تحقیقات روانپزشکی گفت: بر اساس نتایج طرح ملی بررسی سلامت روان، حدود ۱۰ درصد کودکان به نوعی از اختلالات روانی یا رفتاری دچار هستند.
کد خبر: ۳۴۷۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۷
تحقیقات نشان می‌دهد که تماشای هنر در کاهش اضطراب موثر است.
کد خبر: ۳۴۷۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۴
طبیعی است که کودکان کوچکتر وقتی مجبورند از والدین یا مراقب خود در درب مهدکودک یا پیش دبستانی جدا شوند، به والدین خود بچسبند و گریه کنند. اما برای کودکان بزرگتر، نوجوانان و حتی بزرگسالان نیز رایج است که اضطراب جدایی را تجربه کنند.
کد خبر: ۳۴۱۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۱
یک روانپزشک در این رابطه می‌گوید: بدن و روان، یک سیستم درهم‌تنیده و به‌هم‌پیوسته هستند. هر اختلالی در بدن می‌تواند به‌طور مستقیم یا غیرمستقیم بر وضعیت شیمیایی مغز و خلق‌وخو اثر بگذارد. به‌گفته متخصصان، بعضی از بیماری‌ها بیشتر از بقیه با خطر ابتلا به افسردگی همراه هستند. مثل بیماری‌های قلبی، سکته مغزی یا اختلالات عصبی، دیابت، انواع سرطان و....
کد خبر: ۳۳۵۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
بررسی‌های میدانی روانشناسان در کلینیک‌های مشاوره روانشناسی نشان می‌دهد که با شروع تعطیلات تابستانی، موارد اضطراب، بی‌قراری و پرخاشگری در میان نوجوانان به شکل قابل‌توجهی افزایش یافته است. دلیل اصلی این وضعیت، خلأ برنامه‌ریزی و کاهش ارتباطات اجتماعی سازنده عنوان شده است.
کد خبر: ۳۳۵۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
استرس و اضطراب هر دو واکنش طبیعی بدن در مواجهه با خطر هستند. هدف از این واکنش، اطمینان از هوشیاری، تمرکز و آماده بودن فرد برای مقابله با تهدیدهای خارجی است.
کد خبر: ۳۰۲۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
متخصصان در بررسی‌های خود به ارتباطات اعصاب بین روده و مغز برخورد کردند که موجب می‌شوند، احساس دل‌شوره در فرد به وجود آید و این حس ناخوشایند می‌تواند با بیماری‌های تحلیل‌برنده‌ای همچون پارکینسون، ام‌اس و دیگر اختلالات روانی مرتبط باشد.
کد خبر: ۳۰۱۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
استرس‌ها و اضطراب‌های روزمره گاهی می‌توانند بسیار شدید و ادامه‌دار شوند تا جایی که سلامت روان و بدن را به خطر بیندازند. درک صحیح منشأ استرس و اضطراب روزمره نقش مهمی در مدیریت آن دارد.
کد خبر: ۲۹۶۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
انتظار برای آوردن یک فرزند جدید به جهان یک تجربه خارق‌العاده است. بااین‌حال، این غیرمعمول نیست که مادران باردار در دوران بارداری دچار اضطراب شوند. نگرانی در مورد سلامتی نوزاد، زایمان و پدر و مادر خوب‌بودن طبیعی است، اما رسیدگی به این نگرانی‌ها برای سلامتی مادر و نوزاد ضروری است.
کد خبر: ۲۹۴۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
استاد روانشناسی تربیتی دانشگاه علامه طباطبائی گفت: دانش کافی در رابطه با تعریف و فرایند شکل‌گیری اضطراب، به کنار آمدن با آن کمک زیادی می‌کند و اضطراب، نگرانی در مورد اتفاقی است که هنوز رخ نداده و معلوم نیست که رخ دهد.
کد خبر: ۲۸۱۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
بر اساس داده‌های مطالعه‌ای جدید که در مجله روانپزشکی عمومی (General Psychiatry) منتشر شد، فشار خون بالا بر چگونگی برخورد افراد با اضطراب تاثیر منفی می‌گذارد.
کد خبر: ۲۷۱۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲
مثبت زندگی/
مرز باریکی میان آموزش خودمراقبتی و آموزش اضطراب اجتماعی وجود دارد.
کد خبر: ۲۵۷۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
علائم اضطراب را در کودکان بشناسید/
کودکان خردسالی که از اضطراب رنج می‌برند، اغلب «مبتلایان خاموش» هستند و می‌توانند به‌عنوان «فقط خجالتی» یا «بیش از حد وابسته به مادر» درک شوند
کد خبر: ۲۵۱۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۳
شخصیت چیزی است که از شما شخص منحصربه فردی می‌سازد و می‌تواند تعیین کننده شغلی باشد که به آن علاقه دارید.
کد خبر: ۲۴۱۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
تحقیقات اخیر نشان داده است که این درمان می تواند به میزان قابل توجهی شدت علائم افسردگی را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۳۶۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
میزان افسردگی و اضطراب پس از زایمان همزمان پدری به 25 درصد می رسد که نشان دهنده نگرانی قابل توجهی است.
کد خبر: ۲۳۶۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳