صفحه نخست » اجتماعی

خواص معجزه آسای شیره و ارده

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف شیره و ارده را به علت داشتن اسید فولیک و آهن در رفع کم خونی موثر دانست.

کد خبر: ۸۰۹۸۰

تاریخ انتشار:۲۰ ارديبهشت ۱۳۹۷ - ۱۷:۲۰ - 10 May 2018

به گزارش روزپلاس، شیره با ارده سبب تقویت عمومی بدن می‌شود؛ این ماده غذایی حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، D ، گروه ویتامین‌های B مانند B۲ و B۶، اسید چرب امگا۳، پروتئین، کلسیم، فسفر، منیزیم، اسید فولیک، آهن، روی و اسید لینولئیک است.

برای بررسی خواص شیره با ارده و اینکه مصرف این ماده غذایی برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌‌و‌گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.

مهم‌ترین خواص شیره با ارده

حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره مهم‌ترین خواص شیره با ارده اظهار کرد: این ماده غذایی کم خونی را درمان می‌کند و موجب بهبود حافظه می‌شود؛ شیره با ارده چاق‌کننده و برای افراد لاغر مفید است.

وی درباره خواص دیگر شیره با ارده بیان کرد: شیره با ارده گرمی‌بخش است و رطوبت را از بدن خارج می‌کند؛ این ماده غذایی برای درمان اختلالات کبدی و کلیوی هم موثر است.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: شیره با ارده نقش موثری در درمان آرتروز دارد؛ این ماده غذایی سبب تسکین درد‌های استخوانی و ناشی از روماتیسم هم می‌شود.

عظمایی تاکید کرد: شیره با ارده به علت داشتن ویتامین‌های A ، E و C خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود؛ این ماده غذایی به رشد کودکان و نوجوانان هم کمک شایانی می‌کند.

وی تصریح کرد: شیره با ارده پلاکت خون را افزایش می‌دهد بنابراین این ماده غذایی برای افرادی که پلاکت خون پایینی دارند، مفید است.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شیره با ارده موجب جوان‌سازی پوست می‌شود و نقش موثری در رفع خواب‌رفتگی اندام‌ها به ویژه پا‌ها و بهبود سرگیجه‌های ناشی از کم خونی دارد؛ این ماده غذایی برای بیماران در دوران نقاهت هم مفید است.

عظمایی یادآور شد: افراد گرم مزاج (صفراوی‌ها) در مصرف شیره با ارده باید اعتدال را رعایت کنند و اگر دچار غلبه گرمی شدند باید مقداری از ترکیب عرق شاه‌تره و کاسنی، خاک شیر و تخم شربتی یا خیار به همراه کاهو را میل کنند.

مواد لازم برای تهیه شیره با ارده (چهار نفر)

ارده ۶ قاشق‌غذاخوری

شیره انگور، خرما و توت از هر کدام ۲ قاشق غذا خوری

مغز بادام خُرد شده ۲۰ عدد

کشمش آفتاب خشک ۴۰ تا ۵۰ گرم

-افراد برای تهیه شیره با ارده باید همه مواد را با هم مخلوط و آن را همراه با نان سنگک میل کنند.

-اشخاص برای رفع کم خونی می‌توانند روزانه ۲ بار (صبح و عصر) هر بار یک قاشق غذاخوری از ترکیب شیره انگور، خرما و توت را همراه با یک لیوان شیر استفاده کنند.

باشگاه خبرنگاران

سایر اخبار

چند نکته درباره شبکه‌های اجتماعی که شاید ندانید

خلع سلاح حزب الله؛ لبنان خلع سلاح شد

بازی هایی برای نوزادان صفر تا چهارماهه

قوانین عجیبی که عروس ملکه انگلیس، «کیت میدلتون» باید رعایت کند!

سه «سورپرایز» تهران در صورت خروج آمریکا از برجام/آتش افروزی علیه ایران؛ استراتژی جدید ترامپ

دست عروس، توسط کروکودیل قطع شد! + تصاویر

تیکه بازیگر پایتخت به «به وقت شامی‌ها»! + عکس

بازیگر غول پیکر ، قوی‌ ترین مرد جهان شد! +عکس

درخواست معلمان از رهبر معظم انقلاب + عکس

آیا ترامپ می‌تواند به توافقی با اروپایی‌ها درباره ایران دست پیدا کند؟ / دو چالش پیش روی آمریکا پس از خروج از برجام