برچسب: کاهش وزن
اگر شما واقعا در رابطه با تغییر سبک زندگیتان شخصی دم دمی مزاج باشید و یا برای خوشحال کردن شخص دیگری، این کار را انجام دهید، مطمئنا" با شکست مواجه خواهید شد.
کد خبر: ۶۲۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
اگر شما واقعا در رابطه با تغییر سبک زندگیتان شخصی دم دمی مزاج باشید و یا برای خوشحال کردن شخص دیگری، این کار را انجام دهید، مطمئنا" با شکست مواجه خواهید شد.
کد خبر: ۶۲۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
دویدن یکی از محبوب‌ترین روش‌های ورزش‌کردن است. دویدن همچنین رابطه نزدیکی با سلامتی فرد دارد و به دلیل اینکه باعث مصرف کالری بیشتری می‌شود، یکی از بهترین روش‌ها برای کاهش وزن است. در ادامه توضیح خواهیم داد که چرا دویدن می‌تواند به لاغری کمک کند و یک برنامه تمرینی دویدن به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۶۲۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
میان‌وعده‌های سالم و مناسب برنامه کاهش وزن شما را کامل می‌کنند و خوردن آنها در طول روز ضروری است. تحقیقات نشان می‌دهد که کسانی که میان‌وعده را حذف می‌کنند در وعده‌های اصلی بیشتر غذا می‌خورند و بیشتر به غذاهای چرب روی می‌آورند.
کد خبر: ۶۲۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶
شاخص اندازه دور کمر بهتر از وزن وضعیت سلامت را نشان می دهد.اگر شما اندازه دور کمر خود را تا 4 سانتی‌متر کاهش دهید، شانس ابتلا به دیابت را در خود تا 60 درصد کم خواهید کرد.
کد خبر: ۶۱۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
عرق کردن روش طبیعی بدن برای تنظیم دمای خود است. بدن این کار را با رها کردن آب و نمک انجام می دهد که تبخیر آن باعث خنک شدنتان می شود.
کد خبر: ۶۱۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
هیچ قرص جادویی برای کاهش وزن وجود ندارد.اگر انتظار دارید که قرصهای کاهش وزن برای شما کار کنند، هنگامی که روی ترازو قرار می‌گیرید که خودتان را وزن کنید کاملا نا امید می‌شوید.
کد خبر: ۶۱۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
دانه های چیا به خاطر هزار و یک دلیل سلامتی در جهان محبوبیت زیادی کسب کرده اند. این دانه های ریز بهترین مکمل های کاهش وزن محسوب می شوند.
کد خبر: ۶۱۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد مبتلایان به یک بیماری به هیچ عنوان نباید وزن خود را کاهش دهند، اما نام این بیماری چیست؟
کد خبر: ۶۱۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
در این مطلب با 10 راهکار ساده برای کاهش وزن بدون گرفتن رژیم غذایی آشنا شوید.
کد خبر: ۶۱۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
عرق کردن به خودی خود، آنقدر کالری سوزی ندارد که قابل اندازه گیری باشد، اما باعث خروج مایعات می‌شود که می‌تواند به شما کمک کند وزن آب اضافی بدن را از دست بدهید. البته این کاهش وزن موقتی است.
کد خبر: ۶۱۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۶
آب میوه های سبز که مخلوطی از سبزیجات مختلف هستند، دارای خواص چربی سوزی هستند.
کد خبر: ۶۰۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
فندق خواص زیادی در سلامت بدن دارد و به کاهش وزن و جوانسازی پوست کمک زیادی می کند.
کد خبر: ۶۰۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
انتشار این آگهی به تاریخ ٦ فروردین ١٣١٨ در روزنامه اطلاعات بیانگر آن است که در میان بخشی از زنان ایرانی در آن دوره برخلاف دوره‌های گذشته به‌ویژه عصر قاجار، پدیده لاغری و تناسب اندام می‌توانسته به گونه یک ارزش دست‌کم از نظر سلامت و پزشکی مطرح شده باشد.
کد خبر: ۶۰۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۳
یک رژیم غذایی مخصوص کاهش وزن می تواند با هر بودجه ای سازگار شود. مواد غذایی سالم فوق العاده ای وجود دارند که می توانید با توجه به بودجه خود خریداری کنید.
کد خبر: ۶۰۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
میوه خشک در فرآیندی به دست می‌آید که درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می‌شود. این فرآیند باقی میوه‌ها را همچنان سالم نگه می‌دارد، بنابراین قسمت باقی مانده از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد.
کد خبر: ۶۰۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
شواهد جدید پزشکی نشان می دهد افراد چاقی که از یک رژیم غذایی کاهش وزن کم چرب پیروی می کنند می توانند به طول عمرشان بیفزایند.
کد خبر: ۶۰۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
هیپتوتیزم کمک می‌کند طرز فکرتان را در مورد غذا عوض کنید و آرام‌تر بشوید. همچنین هیپنوتیزم می‌تواند کمک‌تان کند تا موانع ذهنی که در مسیر کاهش وزن تان وجود دارد و تلاش‌های‌تان را بی‌ثمر می‌کند پیدا و شناسایی کنید.
کد خبر: ۶۰۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
با این حال پس از زایمان بازگشت به وزن طبیعی بسیار مهم است، مخصوصا اگر برنامه داشته باشید که در آینده دوباره باردار شوید.
کد خبر: ۵۹۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۷
بازبینی جدید مطالعات و شواهد پزشکی نشان می‌دهد افراد چاقی که یک "رژیم غذایی کم‌چرب برای کاهش وزن " را دنبال می‌کنند چند سال به عمرشان اضافه می‌شود.
کد خبر: ۵۹۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۶
