برچسب: غذا
مصرف غذا های شور، باعث احتباس آب در بدن می‌شود و وزن را به طور موقت افزایش می‌دهد. کربوهیدرات‌ها نیز همین خاصیت را دارند. مقادیر اضافی آنها به شکل گلیکوژن در کبد ذخیره می‌شود. گلیکوژن آب را جذب می‌کند. بنابراین بعد از مصرف این دو گروه غذا یی خود را وزن نکنید.
کد خبر: ۶۵۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
تقریبا نیمی از ورزشکاران با مشکلات گوارشی مواجه هستند. این سوال پیش می‌آید که آیا ورزش باعث این مشکلات می‌شود؟
کد خبر: ۶۵۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
شما به راحتی می توانید ارزش تغذیه ای برخی از مواد غذا یی را با ترکیب آنها با هم بالاتر ببرید. این ترکیب به شما در جذب موثرتر و بیشتر مواد مغذی کمک می کند.
کد خبر: ۶۵۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
در حالی که شکر سفید سم محسوب می‌شود شکر سیاه یا به عبارت صحیح تر "سیاه شکر" خاصیت دارویی دارد.
کد خبر: ۶۵۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
مردى در خراسان خدمت امام رضا (ع) بود، غذا یى براى آن حضرت آوردند که با آن سرکه و نمک بود، آن حضرت غذا را با سرکه شروع کردند و فرمودند سرکه ذهن را قوى و عقل را زیاد می‌کند.
کد خبر: ۶۵۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
در طب سنتی و ایرانی اسلامی، دستورالعمل‌های ساده و بسیار کارآمدی برای درمان "کبد چرب" وجود دارد که در این مطلب به یکی از این ترکیبات ساده و بی‌نظیر اشاره شده است.
کد خبر: ۶۵۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
پیاده‌روی طولانی انجام دهید با اضافه کردن زمان و یا شدت بیشتر به روال همیشگی آن. این به شما کمک می‌کند که زودتر به مسیر سلامتی خود برگردید.
کد خبر: ۶۴۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۸
گیاهخوار شدن پونه، زندگی مشترک پنج ساله‌اش را بهم ریخت و آنقدر دردسرساز شد که در نهایت پای او را به دادگاه خانواده باز کرد.
کد خبر: ۶۴۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۸
کارشناس طب سنتی با برشمردن انواع غذا هایی که خوردنشان با هم ممنوع است، گفت: صرف ماست و ترب، شیر برنج و آرد گندم باعث قولنج و بروز نفخ،مصرف خربزه و عسل باعث سنکوب شدن و دیگر امراض می‌شود.
کد خبر: ۶۴۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۸
در صورت پریدن غذا در گلو ( زمانی که تنها هستیم ) چگونه خودمان را از خفگی نجات دهیم؟ این سه روش را حتما ببینید و به یاد داشته باشید، شاید روزی جان شما را نجات دهند!
کد خبر: ۶۴۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
خوشبختانه، شما می‌توانید با تغییر عادت‌های روزانه‌ی خود، وزن‌تان را تا حدود زیادی کنترل کنید. در این مطلب به 20 کار کوچکی اشاره می‌کنیم که عامل افزایش چربی در بدن شما می‌توانند باشند.
کد خبر: ۶۴۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
تصور بیشتر مبتلایان به اضافه وزن و چاقی این است که اتخاذ یک رژیم غذا یی فقیر و سبک زندگی بی حرکت، منجر به افزایش وزن در آنها شده است.
کد خبر: ۶۴۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
امروزه دیگر نمی توان نقش مهم غذا را در ابتلا به بیماری های مختلف و به ویژه سرطان انکار کرد. و افراد به سمت مواد غذا یی می روند که آن ها را از بیمار ی ها مصون نکه دارد. در اینجا برخی مواد خوراکی که می توانند باعث کاهش رشد سرطان شوند آورده شده اند.
کد خبر: ۶۴۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: برای کاهش نیاز مصرف نمک می توانید از سبزیجات معطر در غذا ها استفاده کنید.
کد خبر: ۶۴۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
خوردن غذا های تاریخ گذشته مثل قمار کردن بر سر زندگی است. از یک سو می‌تواند خوب باشد و از سوی دیگر می‌تواند منجر به مسمومیت شدید شود.
کد خبر: ۶۴۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۱
در پی هجوم جمعیت انبوهی برای گرفتن غذا ی رایگان چند نفر جان خود را از دست دادند.
کد خبر: ۶۳۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
همانطور که بعد از خوردن ناهار به سر کار خود برمی گردید، ممکن است تعجب کنید و باخود بگویید: چرا بعد از ظهر خیلی خواب آلود هستم؟
کد خبر: ۶۳۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
یلدا یکی از شب‌هایی است که باید برایش برنامه خاصی تدارک دید غذا های ویژه شب یلدا را معمولا همه دوست دارند چون قرار است طعمی متفاوت با مزه‌ای یلدا داشته باشد.
کد خبر: ۶۳۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
بایدها و نبایدها یا اما و اگرهای مختلفی درباره مصرف حبوبات وجود دارند که سعی کرده‌ایم به طرح مهم‌ترین موارد آنها بپردازیم.
کد خبر: ۶۳۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
گاهی اوقات سیستم بیولوژیکی شما می‌تواند در مسیر لاغر شدن حسابی غافلگیرتان کند.
کد خبر: ۶۳۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۴
