برچسب: احساسات
مثبت زندگی/
احساسات نشان دهنده‌ی اتفاقاتی است که درون شما رخ می‌دهند. شناخت احساسات اولین گام برای زندگی عاطفی سالم است، در واقع آگاهی از احساسات اولین گام تغییر است.
کد خبر: ۲۷۷۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
یک مطالعه جدید منتشر شده در Social Cognitive and Affective Neuroscience نشان می دهد که خشم گاهی استراتژی است تا احساسات .
کد خبر: ۲۶۱۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
مثبت زندگی/
وقتی شخص نمی‌داند که چه احساسی دارد، از خودش دور شده و صمیمیت را در روابط خود از دست می‌دهد.
کد خبر: ۲۶۱۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۳
مردم در حالات مختلف احساسات متفاوتی را گزارش می دهند در حالی که تمایز آنها را نمی‌دانند.
کد خبر: ۲۶۱۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
«بار عاطفی» به احساسات انباشته شده ای اطلاق می شود که ما را زیر بار خود خم می کنند و مخل عملکرد بدن می شوند. به گفته متخصصان، احساسات سرکوب شده باعث به ارتعاش درآمدن برخی قسمت های خاصی از بدن می شوند.
کد خبر: ۲۵۳۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
امروزه به دلایل مختلف که مهم‌ترین آنها مسائل اقتصادی، مالی و معیشت است، خانواده‌ها تمایل بیشتری به تک فرزندی دارند.
کد خبر: ۲۴۷۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
خرد با سلامت روان بهتر ، و شاید طول عمر بیشتر، مرتبط است. مطالعه جدیدی که در Frontiers in Psychology منتشر شده است، نشان می دهد که چرا مردان و زنان سطوح و انواع مختلفی از خرد را نشان می دهند.
کد خبر: ۲۴۲۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
تصویر بدن شما رابطه ای را که با بدن خود دارید ایجاد می کند.تصویر بدن شما شامل ادراکات، باورها، احساسات ، افکار و اعمال شما می شود که به ظاهر فیزیکی شما مربوط می شود.
کد خبر: ۲۳۹۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
احساسات نوجوانان، قدرتمند و عجیب است و آنها با سیگنال‌های شنودی جدیدی که در فیزیولوژی در حال تغییرشان ایجاد می‌شود، سروکار دارند.
کد خبر: ۲۳۹۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۲
جدیدترین نظریه احساسات توضیح می دهد که چه چیزی باعث می شود احساسات شما روشن و خاموش شود.
کد خبر: ۲۳۸۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
یک درمانگر خوب آگاه به تروما ، به شما کمک می کند تا احساسات خود را به گونه ای تنظیم کنید که آنها شمارا تحت تأثیر قرار ندهند و مجدداً به شما آسیب نرسانند تا احساس کنید قابل تحمل هستند.
کد خبر: ۲۳۷۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
هاچ و گاردنر از بزرگ‌ترین روانشناسان دنیا معتقدند که اگر شخصی چهار خصوصیت را داشته باشد، صاحب هوش بالایی است.
کد خبر: ۲۳۵۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
در اکثر مواقع بزرگسالان، ناامنی‌های دوران کودکیشان را با خود به دوران بزرگسالی می‌آورند و چالش‌هایی را از این رهگذر تجربه می‌کنند. در این گزارش ویژگی‌های یک رابطه عاطفی امن را با هم بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۲۲۱۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
اگر دوست دارید بارزترین نقاط ضعف خود را شناسایی کنید و بدانید که عادات بد متولدین ماه‌های مختلف چیست، این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۲۱۶۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
احساسات ی شدن در یک گفت‌وگوی سخت، چیز بدی نیست. تلاش نکنید تا احساسات شدید یک فرد را با نصیحت کردن یا راهنمایی کردنِ او خاموش کنید. تلاش کنید برای کسانی که احساس غم و ناراحتی دارند، یک همراه ساکت و آرام باشید. فقط در کنارشان حاضر باشید و احساس آنها را به رسمیت بشناسید.
کد خبر: ۲۱۴۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
ذهن آگاهی به معنای توجه لحظه به لحظه افکار، احساسات ، حواس فیزیکی و به طور کلی آنچه از بیرون و درون بر ما می گذرد است.همچنین آگاهی به معنای پذیرش- توجه به افکار و احساسات مان بدون قضاوت – است. ذهن آگاهی توجه به چیزهایی است که در حالت عادی به آن توجه نمی کنیم. چرا که مدام نگران آینده و یا در حسرت گذشته هستیم . آگاه بودن به ما کمک می کند که توجه خود را تربیت کنیم.
کد خبر: ۱۵۹۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶
کسانی که از نظر روحی قوی هستند، با این قدرت روحی پا به دنیا نمی گذارند، یعنی همان ویژگی ای که به آن ها کمک می کند با ترس های خود رو به رو شوند، با تردیدهایی که درباره ی خود دارند مقابله کنند و قدم های مثبتی در زندگی شان بردارند. آن ها با تمرین دادن خود از مهارت هایی برخوردار شده اند که به آن ها کمک می کند افکار، احساسات و رفتار خود را مدیریت کنند.
کد خبر: ۱۴۲۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰
یک روانشناس گفت: ترک میدان و رها کردن پروژه یا کار به صورت نیمه کاره، راهکار مناسبی نیست، اما احساسات و نگرش‌های منفی ایجاد شده را می‌توان رفع کرد.
کد خبر: ۱۳۸۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
حتما شما هم در برهه هایی از زمان دچار زودرنجی شده اید یا در اطرافتان با افراد زود رنج مواجه شده اید؛کسانی که با کوچکترین اتفاقی سریع اعصابشان بهم میریزد؛اینها کسانی هستند که نمی توانند در برابر مشکلات و ناراحتی های کوچک برخورد منطقی داشته باشند . این افراد خیلی ناگهانی و در کمال تعجب اطرافیان از مسائل پیش پا افتاده ناراحت می شوند، قهر می کنند و به گریه می افتند!علت زودرنج بودن این افراد چیست؟
کد خبر: ۹۳۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
یک گربه عجیب با ظاهری جنجالی طرفداران بیشماری پیدا کرده است .
کد خبر: ۸۹۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۵
