برچسب: سلامت استخوان ها
حتماً تعجب خواهید کرد اگر بدانید غذاهای زیادی هستند که می‌توانند به کلیه‌ها آسیب بزنند، حتی غذاهایی که سالم به نظر می‌رسند. پس بهتر است در مصرف خوراکی‌های زیر زیاده‌روی نکنید.
کد خبر: ۱۰۶۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
شاید شنیده باشید که خوردن سویا برای سلامت استخوانها مفید بوده و به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند. این ایده‌ی خوبی به نظر می‌رسد اما آیا این ادعا واقعیت دارد؟
کد خبر: ۱۰۲۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۲
ایا می توانید باور کنید که یک ویتامین بتواند استخونهایتان را محکم کند و شما را نسبت به دیابت، سرطان، افسردگی و بیماری های قلبی مقاوم کند و حتی به کاهش وزنتان کمک کند؟ محققان معتقدند ویتامین د قادر به انجام تمام موارد فوق است. در اینجا حقایقی را در مورد ویتامین د ذکر می کنیم و بررسی می کنیم چه کسانی در معرض کمبود ان هستند:
کد خبر: ۹۳۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
ویتامین K نقش مهمی در بهبود سلامت استخوان و کاهش خطر شکستگی آن ایفا می کند. دریافت ویتامین K به طور ویژه برای بانوان یائسه که در معرض خطر پوسیدگی استخوان قرار دارند، مهم است.
کد خبر: ۳۰۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۶
یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی با توجه به تاثیر مثبت مصرف پاستیل بر سلامت استخوانها، عنوان کرد: مصرف بیش از اندازه این ماده خوراکی موجب چاقی می‌شود.
کد خبر: ۱۸۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۶
