برچسب: ویتامین
ریزش مو و پوست خشک یکی از رایجترین مشکلات افراد به ویژه خانم ها است. ریزش مو و پوست خشک یکی از مشکلات ناراحت کننده ای است که می تواند سبب پایین آمدن اعتماد به نفس و نا امیدی شود. اما در بسیاری از موارد این مشکل با تغییر در رژیم غذایی و مصرف ویتامین های ضروری، درمان می شود. در ادامه این مطلب شما را با انواع ویتامین مناسب و ضروری برای پوست و مو آشنا می کنیم.
کد خبر: ۱۱۵۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۶
دانستن این موضوع که وضعیت سلامت دهان چه تاثیری روی سلامت عمومی شما و ابتلا به سایر بیماری ها دارد، بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۱۵۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۵
با اینکه گروه ویتامین B برای پوست و مو بسیار مفیدند اما تا زمانی که به کمبود این ویتامین دچار نشده‌اید ضرورتی ندارد مکمل مصرف کنید.
کد خبر: ۱۱۴۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
لیمو دارای خواص بهداشتی باورنکردنی است. بنابراین اگر در صورت ابتلا به برخی شرایط پزشکی تصمیم به دریافت نسخه از پزشک تان دارید، می توانید این بار آب گرم با لیمو را جایگزین این نسخه ها کنید.
کد خبر: ۱۱۳۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
ویتامین D یکی از اجزای مهم در رشد مغز است و کمبود آن ممکن است به کم انرژی شدن و یا افسردگی منجر شود.
کد خبر: ۱۱۲۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
۷۰ درصد کسانی که بعد از وعده غذایی ناهار احساس خواب آلودگی دارند دچار کبد چرب هستند و حتما سونوگرافی از کبد انجام دهند، چون کبدشان بیمار است.
کد خبر: ۱۱۲۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
برای پر پشت کردن مژه هایتان از محلول های گیاهی خانگی که خودتان درست می کنید استفاده کنید.
کد خبر: ۱۱۱۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
اگر شما بلافاصله بخش هایی از محصولات تازه را در سطل زباله می ریزید، به طور قطع می توانیم بگوییم که برخی از مواد مغذی قدرتمند را دور ریخته و در این روند پول تان را از نیز دست می دهید.
کد خبر: ۱۱۰۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
در طول ماه های زمستان بدن شما برای مبارزه با بیماری های ناشی از آب و هوای سرد نیاز به تامین ویتامین ها و مواد معدنی اضافه دارد. این ویتامین ها را از راه مکمل ها می توان به دست آورد اما به جای روی آوردن به قرص، بهتر است از منابع طبیعی بهره بگیرید.
کد خبر: ۱۰۹۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
مدیرکل امور غذایی، بهداشتی و آرایشی سازمان غذا و دارو گفت: به دلیل تغییر در سبک زندگی 70 درصد از جمعیت کشور دچار کمبود ویتامین دی و 40 درصد مبتلا به فقر آهن هستند.
کد خبر: ۱۰۹۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۵
حتی کسانی که سبک زندگی سالمی دارند یعنی به طور منظم ورزش می کنند و سعی می کنند رژیم غذایی متعادلی داشته باشند هم ممکن است دچار کمبود بعضی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری شوند.
کد خبر: ۱۰۷۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
انواع مواد مغذی برای مبارزه با سرطان در دسترس هستند اما مشکل این است که رژیم های غذایی ما اغلب فاقد این مواد مغذی است.
کد خبر: ۱۰۷۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
شاید اگر متوجه شوید که ویتامین D تفاوت چشمگیری با دیگر ویتامین ها دارد، تعجب کنید.
کد خبر: ۱۰۷۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
یک متخصص تغذیه گفت:« با توجه به اینکه سرانه مصرف شیر در کشور در حد ناچیز است پنیر به عنوان یک ماده لبنی متراکم می‌تواند تا حد زیادی کلسیم مورد نیاز بدن را تأمین کند.»
کد خبر: ۱۰۵۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
آیا می‌دانستید کلیه‌های شما مسئول حذف زوائد از بدن شما هستند؟
کد خبر: ۱۰۵۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
زمانی که احساس بیماری به سراغ شما می‌آید، بررسی و در نظر گرفتن علائم اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۰۳۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۹
روغن زیتون فوق بکر کمترین میزان پردازش را پشت سر گذاشته و حاوی مواد زیست فعال زیادی، از جمله آنتی اکسیدان های قوی و ویتامین Eاست.
کد خبر: ۱۰۳۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۸
بسیاری از افراد دیابتی تمایل دارند که مصرف میوه خود را قطع یا محدود کنند، زیرا احساس می کنند که به وسیله میوه قند خونشان افزایش می یابد.
کد خبر: ۱۰۳۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۸
در این مقاله به معرفی گیاهی می پردازیم که در بین گیاهان غنی‌ترین منبع ویتامین C را داراست و تقریبا ۲۰برابر لیمو ویتامین C دارد.
کد خبر: ۱۰۳۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۵
وقتی که قبل از سوار شدن به هواپیما وقت خود را تلف می کنید، ممکن است وسوسه شوید که به رستوران فرودگاه سر بزنید، همبرگری خوشمزه سفارش دهید و عکس های آن را در اینستاگرام منتشر کنید.
کد خبر: ۱۰۳۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۵
