برچسب: ویتامین
میوه و سبزی‌های سرشار از ویتامین C، برای تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل زمستان بسیار مهم هستند.
کد خبر: ۲۳۸۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
ویتامین ها به تنهایی نمی‌توانند در کاهش وزن نقش قابل‌توجهی ایفا کنند. با این حال، اگر در زمان مناسب، آنها را مصرف کنید می‌توانند سوخت و ساز بدنی شما را افزایش دهند.
کد خبر: ۲۳۴۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۶
کارلا یکی از سبزیجات معروف آسیای جنوبی است و در آمازون، آفریقای شرقی، جزایر واقع در دریای کارائیب و جنوب امریکا به منظور تأمین غذا و دارو کشت می شود و از خانواده کدوئیان است.
کد خبر: ۲۳۲۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۸
کنترل دیابت ممکن است دشوار باشد؛ خواه بدن به انسولین مقاوم باشد یا اینکه انسولین کافی تولید نکند اما هدف کلی بازگرداندن سلامتی است.
کد خبر: ۲۳۱۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
یک کارشناس تغذیه در تشریح خواص لیموشیرین، از این میوه پاییزی به عنوان یک میوه موثر برای افزایش و تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابله با بیماریهایی مانند کرونا و سرماخوردگی یاد کرد.
کد خبر: ۲۳۱۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
نارنگی یکی از مرکبات خوشمزه و پرطرفدار است که شاید جدا شدن راحت پوست آن دلیل این محبوبیت باشد. در این مطلب به ۵ مورد از فواید عادت به خوردن این میوه اشاره کرده‌ایم.
کد خبر: ۲۲۷۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
متخصص ایمنی شناسی : ویتامین D با تغییر در خواص سلول و همچنین نقش تنظیم گری می‌تواند هم ایمنی اکتسابی و هم ایمنی ذاتی را ارتقاء دهد.
کد خبر: ۲۲۶۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
مردان، به ویژه مردان سیگاری، در صورت مصرف دوزهای زیاد ویتامین B۶ و B۱۲، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان ریه هستند.
کد خبر: ۲۲۱۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
در این مطلب چهار روش پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی ذکر شده است که با رعایت آنها می‌توانید از بیمار شدن خود جلوگیری کنید.
کد خبر: ۲۲۱۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
برخی افراد با این مشکل مواجه هستند که قبل و بعد از انجام واکسیناسیون چه مواد خوراکی را باید استفاده کنند.
کد خبر: ۲۱۱۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
دکتر طوس کیانی گفت: پزشکان با اندازه‌گیری سطح ویتامین D خون و متناسب با شرایط جسمانی فرد با دوز مشخص ویتامین D تجویز می‌کنند، بنابراین دریافت این ویتامین باید تحت نظر پزشک باشد و افراد از مصرف خودسرانه این ویتامین خودداری کنند.
کد خبر: ۲۰۴۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
میوه‌هایی که سرشار از فیبر، ویتامین و مواد غذایی ضروری هستند یکی از بهترین خوراکی‌ها برای مصرف هنگام رژیم غذایی هستند.
کد خبر: ۲۰۳۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است اما همه غذاها را نمی‌توان با معده خالی خورد. با شکم خالی از خوردن گوجه، گلابی، شیرینی و ... باید پرهیز کنید.
کد خبر: ۱۹۹۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴
متخصصان تغذیه تاکید دارند به دلیل خواص بی نظیر ماست روزه داران باید اهتمام ویژه‌ای به مصرف آن در وعده سحر داشته باشند.
کد خبر: ۱۹۵۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
افسردگی یکی از امراض شایع در میان افراد در جامعه امروز است که به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود، اصلاح سبک زندگی، از جمله ایجاد تغییرات در رژیم غذایی و مصرف برخی مکمل‌ها همچون ویتامین های خاص، مواد معدنی، گیاهان و سایر ترکیبات ممکن است به افراد مبتلا به افسردگی کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۹۳۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷
استوری یک هموطن ساکن سوئد از گرانی عجیب و باور نکردنی دارو در این کشور بازتاب زیادی در شبکه های اجتماعی داشت.
کد خبر: ۱۹۳۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷
تعداد بسیار کمی از دانشمندان به نقش مهم ویتامین «B6» در پیشگیری از ابتلا به کرونا اشاره کرده اند.
کد خبر: ۱۹۰۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
در فصول سرد سال برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های ناشی از ضعف سیستم ایمنی بدن می توانید با تغییر در ذائقه، مقاومت بدن خود را افزایش دهید.
کد خبر: ۱۸۹۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۱
محققان انگلیسی بهترین زمان برای مصرف قرص ویتامین D را اعلام کردند.
کد خبر: ۱۸۸۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
در فصل زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می کند.
کد خبر: ۱۸۸۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۷
