زهرا فرجنیا | روانشناس و مشاور ازدواج در بخش تازه مجموعه «انتخاب همسر»، زهرا فرجنیا، روانشناس و مشاور ازدواج، به بررسی آمادگی روانی برای ازدواج میپردازد؛ از شناخت انگیزههای واقعی تا پذیرش تغییر و گفتوگو درباره زندگی مشترک.
در نخستین ساعات عرضه آیفون ۱۸، ویدئوهایی از افرادی که با گوشی جدید خود ژستهای قهرمانانه میگیرند، توجهها را جلب کرده است. این رفتار، که به نیاز به تأیید اجتماعی و نمایش هویت مرتبط است، نشاندهندهی اهمیت دیدهشدن در عصر شبکههای اجتماعی است و ارزش خرید یک کالا را فراتر از کارکرد آن میبرد. روانشناسان این پدیده را «اختلال آیفون ۱۸» نمینامند، اما به وضوح نشاندهندهی تغییرات فرهنگی در مصرفگرایی مدرن است.
زهرا فرجنیا، روانشناس و مشاور ازدواج به بررسی پنج گام مهم در انتخاب همسر پرداخته و بر اهمیت شناخت خود به عنوان نخستین گام تأکید کرده است. او با طرح سؤالاتی کلیدی، به خوانندگان کمک میکند تا معیارهای خود را دقیقتر شناسایی کرده و به درک بهتری از انتظارات واقعی خود از زندگی مشترک برسند.
مشاوره پیش از ازدواج در سالهای اخیر بیش از گذشته مورد توجه خانوادهها و جوانان قرار گرفته است، اما انتخاب همسر تنها بخشی از مسیر یک زندگی مشترک موفق است؛ زهرا فرجنیا، روانشناس و مشاور ازدواج، در نخستین یادداشت از مجموعه «انتخاب همسر» با تشریح پنج گام اساسی، بر ضرورت شناخت خود، شناخت فرد مقابل، ارزیابی تناسب، آمادگی برای سازگاری با زندگی مشترک و مراقبت مستمر از رابطه تأکید میکند.
هدی مشفق، روانشناس و درمانگر، با اشاره به اینکه بسیاری از افراد با وجود آگاهی از پیامدهای رفتارهای نادرست محیطزیستی همچنان به همان رفتارها ادامه میدهند، تأکید کرد: برای حفاظت پایدار از محیطزیست باید توصیههای کلی را به رفتارهای کوچک و قابل تکرار تبدیل و انجام رفتار درست را برای مردم آسان کرد.
در مراسم تشییع اکبر عبدی، برخی طرفداران با بیتوجهی به فضای سوگواری، به دنبال گرفتن عکس سلفی بودند که این رفتار نه تنها بیاحترامی به مراسم بود، بلکه نشانهای از پدیده روانشناختی میل به دیدهشدن در دنیای شبکههای اجتماعی را به نمایش گذاشت.
رئیس مرکز تحقیقات روانپزشکی گفت: بر اساس نتایج طرح ملی بررسی سلامت روان، حدود ۱۰ درصد کودکان به نوعی از اختلالات روانی یا رفتاری دچار هستند.
اول باید گفت راستگویی زیباست و در مرحله بعد با برهان اثبات کرد که راستگویی موجب تکامل روح میشود و این دو با هم منافاتی ندارند،طوری که پزشک اثبات میکند که خوردن غذا برای سلامتی مفید است.
بررسی/ یک متخصص روانشناسی گفت: در گذشته والدین با رفتارهای مناسب خود نقش تربیتی مؤثری داشتند و این روند با همراهی معلمان ادامه پیدا میکرد؛ اما امروزه این چرخه دچار آسیب شده است.
محققان برای اولین بار ارتباط بین تنهایی مزمن و مرگ زودرس را در میان زنان میانسال استرالیایی نشان دادند.
متخصص روانشناسی سلامت به تشریح عواقب ناگوار کنترل گری بیش از حد والدین پرداخت.
گفتوگو با فاطمه کریمنژاد روانشناس بالینی/ امروزه، که نیاز به درک عمیقتر از روان انسان بیش از پیش حس میشود، روان شناسان نقش مهمی ایفا می کنند. یکی از این روان شناسان موفق «فاطمه کریم نژاد» است.
مدیرکل آزمایشگاههای مرجع سازمان غذا و دارو گفت: برخی کیسههای چای پلاستیکی هنگام قرار گرفتن در آب داغ، ذرات میکروپلاستیک آزاد میکنند که میتواند برای سلامت مضر باشد و توصیه کرد که برای کاهش خطرات احتمالی، از چایهای برگ آزاد یا کیسههای چای زیستتخریبپذیر استفاده شود.
متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: توصیه میشود روزهداران در وعده سحری، یک صبحانه کامل شامل غلات و لبنیات یا پروتئینهایی مانند تخممرغ مصرف کنند.
اگر پروتئین کافی به بدن نرسد، بدن شروع میکند به مصرف عضلات خودش و همین باعث میشود که عضلات و ماهیچهها تحلیل بروند و پوست نواحی مختلف بدن به مرور زمان شل و افتاده و نازیبا شود.
از بین بردن چروک صورت از قبیل چروک دور چشم و چروک پیشانی برای زیبایی و جوانی پوست صورت بسیار موثر است، در ادامه از یک راز مردم چین و کره برای از بین بردن چروک مطلع خواهید شد.