تفاوت درد چرا اجازه دادن به احساسات دشوار برای ما خوب است؟/

تفاوت درد "پاک" و "کثیف"

بسیاری از ما تمایل زیادی به دور کردن احساسات دشوار داریم. در واقع، بسیاری از ما متخصصان واقعی هستیم که هرگز به خود اجازه نمی دهیم احساساتی مانند غم و اندوه یا خشم را احساس کنیم. ممکن است با سخت کار کردن، نوشیدن یا خوردن بیش از حد، یا همیشه مشغول ماندن، آنها را بی حس کنیم.
8 نشانه اختلال شخصیت هیستریونیک

8 نشانه اختلال شخصیت هیستریونیک

اختلال شخصیت هیستریونیک (HPD) تقریباً 2 درصد از جمعیت را تحت تأثیر قرار می دهد. در حالی که این اختلال در جنس های مختلف تشخیص داده می شود، زنان اغلب با این اختلال تشخیص داده می شوند.
مغز نوجوانان ، صدای والدین شان را کمتر دریافت میکند بزرگترین دلیلی که نوجوانانتان نمیخواهند به شما گوش دهند/

مغز نوجوانان ، صدای والدین شان را کمتر دریافت میکند

به‌عنوان والدین، برخورد با بچه‌های نوجوان می‌تواند تا حد عصبانیت ناامیدکننده باشد. وقتی مستقیماً با آنها صحبت می کنید صدای شما را نمی شنوند یا به نظر می رسد عمداً درخواست های شما را برای شستن ظروف، بیرون آوردن زباله ها یا تکمیل تکالیف خود نادیده می گیرند، ممکن است دیوانه کننده باشد.
اوضاع روانی خوب نیست وقتش رسیده است که اهالی رسانه دست به کار شوند/

اوضاع روانی خوب نیست

برای هر حرکت و واقعه ای در کشور، تیم های رسانه ای قوی، به نوعی فعالیت می کنند که جو روانی مردم و مملکت را هدایت کنند.
اگر مرهم نیستید، سکوت کنید! الان در حال حاضر، مردم داغدار آبادان، نیازمند چه کمک هایی هستند؟/

اگر مرهم نیستید، سکوت کنید!

قطعا یکی از نیارهای ضروری این مردم، وجود نیروی انسانی قوی و سرحال است برای آوار برداری ، تنظیم و برقراری سیستم دقیق و اثر گذار در این حرکت. چون امکان وقوع حوادث دیگری در این ساختمان نیز وجود دارد. نباید هر نوع آوار برداری ای انجام شود.
خودمان هم خوبی هایمان را فراموش کردیم تلاش عوامل مختلف در انتشار چهره مسموم از مردم ایران/

خودمان هم خوبی هایمان را فراموش کردیم

آنقدر روحیات و رفتارهای مثبت ایرانیان، از نگاه خودمان دور مانده است، که دیگر انتظاری از جهانیان نمیتوان داشت.
آیا خودآگاهی شما را بیشتر مضطرب می کند؟ تغییر از خودآگاهی بی حرکت به خودآگاهی توانمند/

آیا خودآگاهی شما را بیشتر مضطرب می کند؟

خودآگاهی چیز خوبی به نظر می رسد زیرا به شما امکان می دهد خودتان را بشناسید، انگیزه های خود را درک کنید و در نهایت تصمیمات بهتری بگیرید.
اسامی افراد غیر روانشناس فاقد مجوز

اسامی افراد غیر روانشناس فاقد مجوز

به اطلاع مردم عزیز کشورمان می رساند،بر طبق تبصره 3 ماده 4 و ماده 5 قانون تشکیل سازمان از مراجعه به افراد فاقد شماره نظام روان شناسی و مشاوره جهت مشاوره روان شناسی یا کلاس های آموزشی حضوری و انلاین خودداری نمایید.
قلم معیار است یا عمل؟ حقیقت جایگاه زن، در عمل/

قلم معیار است یا عمل؟

نگاه جامعه ایرانی به دختر و جنس زن، چند زمانی است که نگاهی تلفیقی و چند رنگی شده است؛ جعبه ای که تشکیل شده از نگاه اسلامی، ضد اسلامی،غربی، شرقی ، سنتی و....
خودتان باشید! اهمیت اختصاص زمان هایی برای خودآگاهی/

خودتان باشید!

افراد باید در نظر داشته باشند، همه ما، تحت تاثیر محیط هستیم. این تاثیر پذیری، قطعی است اما در هر یک از افراد، شدت و ضعف دارد.
5 راه برای بهبود سلامت روان کارکنان

5 راه برای بهبود سلامت روان کارکنان

برای اقدامات مثبت و حمایتی در محل کار که می تواند سلامت روانی کارکنان، روحیه شرکت و نتیجه شما را تقویت کند، از اینجا شروع کنید.
چرا بد رفتاری افزایش یافته است؟ تحلیل روانشناسان بر بد رفتاری های مدنی/

چرا بد رفتاری افزایش یافته است؟

شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد مذهب تأثیر قابل‌توجهی را که زمانی در جلوگیری از رفتار بد داشت، متوقف کرده است.
نگذارید کار کودک به درمان بکشد هشدار روانشناسان کودک/

نگذارید کار کودک به درمان بکشد

دکتر ویوک مورتی، جراح عمومی، در جلسه اخیر کمیته مالی سنا، خاطرنشان کرد که هنگام صحبت در مورد سلامت روان کودکان، از اولین علائم تا درمان به طور متوسط 11 سال طول می کشد (ایالات متحده، 2022).
هموطنان خود را آرام کنید رویکرد غلطی که بسیاری از اصحاب رسانه، پیش گرفته اند/

هموطنان خود را آرام کنید

اگر برای هم وطنانمان ارزش قائل هستیم، کارهایی انجام دهیم، حرف هایی را بزنیم که قدری باعث آرامش شان شود. هر آنچه که در توانمان است. ابراز همدردی ، در زمان هایی که افراد ، روزهای تلخی را میگذرانند، صرفا میتوان نیم قدمی باشد برای تسکین دردشان.
کودکان مضطرب علائم اضطراب را در کودکان بشناسید/

کودکان مضطرب

کودکان خردسالی که از اضطراب رنج می‌برند، اغلب «مبتلایان خاموش» هستند و می‌توانند به‌عنوان «فقط خجالتی» یا «بیش از حد وابسته به مادر» درک شوند
موثر تر از ورزش، برای حال خوب قدرت موسیقی در بهبود سلامت روان/

موثر تر از ورزش، برای حال خوب

محققان در مجموع در 26 مطالعه، مداخلات موسیقی را تجزیه و تحلیل کردند و شواهد روشنی یافتند که اینها با بهبودهای بالینی قابل توجهی در سلامت روان مرتبط است.
13