خشم ، انتخاب ماست

اساسا همه ی ما ، واکنش هایمان را نسبت به مسائل و شرایط، انتخاب میکنیم.

کد خبر: ۲۵۹۸۷۷

تاریخ انتشار:۳۱ تير ۱۴۰۱ - ۱۶:۵۸ - 22 July 2022

به گزارش روزپلاس، اساسا همه ی ما ، واکنش هایمان را نسبت به مسائل و شرایط، انتخاب میکنیم.

این ماهستیم که انتخاب میکنیم عصبانی شویم، چگونه خشم خود را ابراز کنیم و اصلا خشمگین شویم یا بگذریم.

این ماهستیم که انتخاب میکنیم، نشاط مان را ابراز نکنیم و فقط خشم و غم خود را بیان کنیم و نشان دهیم.

ساده اندیشی است و به نوعی کم شماردن ارزش انسان است که فکر کنیم انسان تحت اسارت شرایط محیطی اعم از خانواده ، جامعه و دوستان است.

انسان اگر خمشگین میشود،اگر بگوییم او بدون اختیار عصبانی شده، درواقع اورا اسیر شرایط جامعه میدانیم.

درصورتی که با توجه به دیدگاه اصیل و نوین روانشناسی، این ما هستیم که در برابر شرایط ، انتخاب میکنیم چه حالت هیجانی را نشان دهیم.

به عنوان مثال، راننده ای که در هنگام رانندگی، وارد ورود ممنوع میشود، و در مقابل اعتراض بقیه ، خشم و فریاد خود را نشان میدهد، عده ای میگویند این فرد، تحت فشار است و ناچارا خشمگین شده است. در صورتی که، این فرد اختیارا و با انتخاب خودش خشم را برگزیده تا بتواند به اهداف خود برسد.

وقتی با خود خلوت میکنیم ، متوجه میشویم ما در کسری از ثانیه، انتخاب میکنیم که خشمگین باشیم و ابراز خشم و عصبانیت کنیم. گاهی اوقات افراد، ابرازات خود را برخلاف آنچه هستند نشان میدهند. به عنوان مثال ، کسی که میداند اگر آرام باشد ممکن است جلوه ی خوبی نداشته باشد یا پیروز میدان نشود، در نتیجه ابراز خشم و عصبانیت میکند. در واقع برای به کرسی نشاندن نظر و دیدگاه اش این هیجان را انتخاب کرده است.

اساسا انسان، یک موجود مختار است ، اگر بگوییم هر واکنش هیجانی او ، بخاطر شرایط جامعه است ، او را اسیر شرایط میدانیم و خمیری میدانیم در دست جامعه. حال آنکه، جامعه چیزی جز اجتماع تک تک افراد نیست.

سایر اخبار

انتخاب نکردن و آسیب‌هایش/ چگونه انتخاب صحیح داشته باشیم

عزیزانمان را قربانی چه مسائلی می کنیم؟

دل‌شکسته چه بر سر بدن می آورد؟

نوستالژی، درد را تسکین می‌دهد

با شعار حقیقت گویی، میخواهند،ناامید کنند و جان مردم را بگیرند

مسئولینی که تاثیرپذیر اند از اطرافیانشان

در تحلیل شخصیت افراد، عمامه شان بر نگاه شما تاثیر می گذارد؟

اوضاع روانی خوب نیست

تمایلتان به تحلیل های منفی از اوضاع است؟

بلاگر مبتلا به سندروم اردک

وسواس فکری؛ یک اختلال روانی واگیردار