جلوه های زیبای پیاده روی اربعین - 500 کیلومتر از بصره تا کربلا با ویلچر
کد خبر: ۹۸۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
مردم در حال پیاده روی روی یک پل معلق در گلخانه جنگل ابری در پارک ملی Gardens by the Bay سنگاپور
کد خبر: ۹۷۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
کد خبر: ۹۷۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۱
پیاده روی بهترین گزینه برای افرادی است که می خواهند اندامی مناسب داشته باشند اما گاهی مشکلاتی مانع از پیاده روی می شود به همین علت باید از راه های دیگری به فکر سوخت و ساز بدن بود.
کد خبر: ۹۵۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
صفحه اینستاگرامی منتسب به امام جمعه رشت آیت الله فلاحتی با انتشار تصاویری نوشت: پیاده روی شبانه امام جمعه رشت در کوچه پس کوچه‌های محله ساغریسازان هنگام رفتن به منزل
کد خبر: ۹۴۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۴
ولادیمیر نسین پیرمرد 68 ساله روس پابرهنه به 146 کشور سفر کرده! او سفرهاش رو حدود 40 سال پیش از کشور خودش شروع کرد، هیچوقت دارو نخورده، در هیچ هتلی نخوابیده و روزی 25 کیلومتر پیاده‌روی میکنه!
کد خبر: ۹۲۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴
معمولا زنان تصور می‌کنند که در دوران عادت ماهانه بهتر است فعالیتی نداشته باشند اما بررسی‌ها نشان داده است که ورزش در این دوران می‌تواند مفید باشد.
کد خبر: ۸۹۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۵
مرد انگلیسی در مدت دو سال وزن خود را به طرز شگفت‌انگیزی کاهش داد.
کد خبر: ۸۹۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۲
این دوچرخه جالب و متفاوت، علاوه بر دوچرخه سواری، امکان پیاده روی را نیز در اختیار کاربر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۸۸۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۸
تصاویری از پیاده‌روی بازیکنان پرتغال پیش از دیدار با اروگوئه
کد خبر: ۸۷۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۱
ناسا در روز جهانی سلفی، در حساب کاربری اینستاگرام خود تصویر سلفی یکی از فضانوردان حاضر در ایستگاه فضایی بین المللی را منتشر کرد.
کد خبر: ۸۵۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۱
دو نوع ورزش روند پیر شدن را کندتر می کنند.
کد خبر: ۸۴۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
جویدن آدامس هنگام راه رفتن برای سلامتی فوائدی به همراه دارد.
کد خبر: ۸۲۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
پیاده روی صبح گاهی یکی از ورزش‌هایی است که می‌توانید خیلی از آن لذت ببرید. در طول سالیان متمادی، میلیون‌ها نفر پیاده‌روی صبح گاهی را جزو برنامه همیشگی خود قرار داده و از فواید آن بهره‌مند شده‌اند و خود را از شر بسیاری از مشکلات و بیماری‌ها رها کرده‌اند.
کد خبر: ۸۲۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
«پیاده‌روی» از جمله کارهای ساده‌ایست که نیاز به هیچ مقدمه‌ای ندارد اما می‌تواند لحظات خوشی را برایتان رقم بزند. پس اگر اهل پیاده‌روی هستید این راهنما را بخوانید.
کد خبر: ۸۰۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
پیاده روی الیور استون کارگردان مشهور هالیوودی در بلوار کشاورز تهران.
کد خبر: ۷۹۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸
یکی از راه های لاغری کالری سوزی است که با روش های مختلفی می توان به این مهم دست یافت! در این مطلب برای شما از سریعترین روش های کالری سوزی صحبت کرده ایم که شما را در کمترین زمان ممکن به بهترین وزن می رسانند.
کد خبر: ۷۹۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
پیاده روی را بهترین دارو برای انسان می‌دانند چرا که انجام پیاده روی به همراه داشتن خوابی مناسب و تغدیه‌ای سالم می‌تواند از مراجعه به پزشک در آینده جلوگیری کند.
کد خبر: ۷۷۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۵
عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است که در زمان پیاده روی عرق ریختن شرط لاغری نیست بلکه باید پیاده روی در شرایطی انجام شود که توان قلبی بین 60 تا 70 درصد برای افراد مبتدی و 70 تا 80 درصد برای افراد با سابقه ورزشی باشد.
کد خبر: ۷۷۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
برای بعضی از بیماری ها مثل افسردگی، استرس و دردهای عضلانی، ورزش کردن بسیار مفید و کارساز است.
کد خبر: ۷۶۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۱