روش های کاهش وزن یا لاغری زیادی توسط دانشمندان معرفی شده است، اما این روش جدید تنها به 15 دقیقه زمان در طول روز نیاز دارد. این روش کاهش وزن می‌تواند در مدت زمان کوتاه، تاثیرات زیادی داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۳۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
برخی از مادر‌ها نگران نامتناسب شدن اندام هایشان در دوران شیردهی هستند در حالی‌که این باوری کاملا غلط است. آتوسا کریمی متخصص زنان و زایمان با اشاره به اهمیت بالای تغذیه با شیر مادر اظهار کرد: شیر مادر بهترین غذا برای نوزاد تازه متولد شده است؛ خواه این نوزاد در ۹ ماهگی کامل متولد شده و یا زودتر از موعد مقرر، در سی و یک یا سی و ۲ هفتگی پا به دنیا گذاشته باشد.
کد خبر: ۱۱۲۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
یکی از عادت های غذایی بسیار شایعی که بین افراد و به خصوص در افرادی که تحت رژیم لاغری هستند، رواج فراوان دارد حذف مواد نشاسته ای به خصوص نان و برنج از برنامه غذایی است.
کد خبر: ۱۱۰۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۲
از سالیان گذشته صبحانه از جمله وعده‌های غذایی حائز اهمیت بوده است، اما طی چند سال اخیر درست بودن این ادعا مورد بحث و بررسی قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۱۰۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۰
خیلی از افراد ترجیح می‌دهند برای لاغری و کاهش وزن از گیاهان داروی استفاده کنند که یکی از این گیاهان دارویی زیره سیاه است.
کد خبر: ۱۰۹۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در رفع درد و گرفتگی عضلات، سرماخوردگی، آنفولانزا، سرفه و تب موثر دانست.
کد خبر: ۱۰۹۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۸
تخم مرغ یکی از بهترین انتخاب‌ها برای کاهش وزن سالم است. تخم مرغ سرشار از چربی‌های سالم، پروتئین‌های عضله ساز و املاح و ویتامین‌هاست و کمک‌تان می‌کند به شیوه‌ای سالم وزن کم کنید.
کد خبر: ۱۰۹۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۵
خوشبختانه در زمستان، سبزی‌ها و میوه‌های متنوعی برای چربی سوزی وجود دارد که کار کاهش وزن ما را ساده‌تر می‌کند. اگر تصمیم گرفته‌اید در این ماه‌های سرد، چند کیلو از وزنتان کم کنید پس بخوانید...
کد خبر: ۱۰۸۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
کد خبر: ۱۰۵۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۳۰
خیلی وقت است که تصمیم به لاغری گرفته ایم ولی نمی دانیم چگونه لاغر شویم و گرسنگی و غذا خوردن مان را کنترل کنیم.
کد خبر: ۱۰۴۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۴
بسته بندی بدن با نایلون برای کاهش چربی یا وزن،سم زدایی، حذف سلولیت و آرامش بدن در بازار عرضه میشود و میتوان آن را از مارکت ها تهیه کرد با این حال،تغییرات گذراییی که لوازم آرایشی و زیبایی در بدن می گذارند، نمیتوانند به عنوان چربی سوز ارائه شوند.
کد خبر: ۱۰۲۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۰
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در هضم غذا، چربی سوزی و کمک به روند لاغری مفید دانست.
کد خبر: ۱۰۲۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۳
جالب است بدانید کسی که با معده خالی خرما می‌خورد، کمتر دچار کم‌خونی میشود و بدنی مقاوم در برابر باکتری‌ها و ویروس‌ها خواهد داشت، همچنین به دلیل افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری میشود.
کد خبر: ۱۰۱۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۵
افزایش وزن ناشی از بالا رفتن سن پدیده‌ای غیرقابل اجتناب است، اما میتوان با دگرگونی‌هایی در رژیم غذایی روزانه با آن مقابله کرد.
کد خبر: ۱۰۰۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۶
سیب و زنجبیل و اسفناج واقعیت حفظ تناسب اندام در تعادل غذایی و سالم خواری است. برخی مواد غذایی در کنار هم ویتامین بیشتری پیدا کرده و در عین حال کمک بیشتری به لاغری و حفظ تناسب اندام می‌کنند
کد خبر: ۹۹۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
محققان آکادمی علوم چین دو نوع فیبر شاخه بامبو را بر روی موش های دارای رژیم غذایی پرچرب آزمایش کردند.
کد خبر: ۹۸۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی در طول روز است که باعث می شود کل ساعات خود را با انرژی طی کنید. به نظر می رسد صبحانه می تواند حتی برای لاغری مفید باشد.
کد خبر: ۹۸۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۷
اسم سیر را در اکثر درمان مشکلات پزشکی می بینیم. این بار برای لاغری به سراغ سیر آمده ایم البته بدون بو!
کد خبر: ۹۸۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
شاید رژیم گرفتن برای شما سخت باشد یا تصور می کنید برای لاغر شدن و چربی سوزی سریع باید به خود سخت بگیرید. اما اینطور نیست، شاید این ده روش ساده برای چربی سوزی سریع بتواند برای شما مفید باشد.
کد خبر: ۹۶۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
حتما تا امروز با تبلیغات وسیعی که درباره خواص درمانی چای سبز در کاهش وزن در جامعه، رسانه ها و اینترنت وجود دارد، روبه رو شده اید و شاید با انگیزه کاهش وزن و درمان چاقی خود یکی از این محصولات را سفارش داده و با انگیزه لاغر شدن آن را مصرف کرده و نتیجه مطلوب را دریافت نکرده اید.
کد خبر: ۹۶۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹