توجه به مصرف غذاهایی که منابع ویتامین D هستند اهمیت خاصی دارد مخصوصا اگر بیشتر روزهای سال نمی‌توانید از نور خورشید به میزان کافی بهره مند شوید.
کد خبر: ۷۵۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
افراد مبتلا به سرطان افزون بر عامل‌های ژنتیکی، به دلیل سبک زندگی خود و کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی به این بیماری خطرناک مبتلا می‌شوند، به همین دلیل دقت در انتخاب مواد غذایی اهمیت فراوانی دارد.
کد خبر: ۷۴۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
برای کنترل هوس غذا خوردن و جلوگیری از پرخوری، شاید شما نیاز به دریافت برخی مکمل های غذایی داشته باشید.
کد خبر: ۷۴۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
چربی‌ها ترکیباتی هستند که بدن برای تامین انرژی و بسیاری از اعمال حیاتی خود به آنها نیازمند است. این گروه از مواد غذایی به پروتئین‌ها برای انجام عملکردشان کمک می‌کنند.
کد خبر: ۷۳۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
دیابت یکی از شایع‌ترین بیماری‌های متابولیکی است که مبتلایان به آن می‌توانند با مصرف آب برخی از سبزیجات این عارضه را کنترل کنند.
کد خبر: ۷۳۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که بدن به مقدار خیلی جزئی برای متابولیسم مواد غذایی، رشد و تندرستی به آنها نياز دارد.
کد خبر: ۷۳۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
سبزه عید یکی از اصلی‌ترین سین‌های زینت بخش سفره هفت سین هر ایرانی است، سبزه از همان ابتدا که به صورت جوانه است تا وقتی که سبز می‌شود استفاده خوراکی دارد و میتوان از آن به عنوان اکسیر جوانی و سلامتی نام برد.
کد خبر: ۷۳۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
در این مطلب به طرز تهیه ماسک موهایی با استفاده از سس مایونز جهت مراقبت و زیبایی موها اشاره شده است.
کد خبر: ۷۲۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
اگر دلتان می خواهد بدون صرف هزینه زیاد ظاهرتان را زیباتر کنید، می توانید به روغن های طبیعی اعتماد داشته باشید.
کد خبر: ۷۲۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۶
با بهترین و جالب ترین روش ها می توان به صورت کاملا طبیعی و بدون جراحی صورت زیبا و چاقی طبیعی را تجربه کنید. یکی از این روشها چاقی صورت با شیر خشک است. در این مطلب به فواید و مضرات شیر خشک چاق کننده برای بزرگسالان و چاق شدن صورت با شیر خشک می پردازیم.
کد خبر: ۷۲۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۵
کراتین، بیرونی‌ترین لایه مو، پوست و ناخن‌ها در حقیقت نوعی پروتئین ساختاری است که بدن انسان ذاتا آن را می‌سازد.
کد خبر: ۷۱۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
فلفل سبز به عنوان جزء اصلی رژیم غذایی آمریکایی و هندی شناخته شده که در ادامه شما را با خواص اعجاب انگیز آن آشنا خواهیم کرد.
کد خبر: ۷۱۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۸
نتایج پژوهشی که توسط محققان کشور بر روی الگوی مصرف کباب به عنوان یک عامل سرطان‌زای بالقوه در کرمانشاه انجام شد، نشان داد که پخت کباب در کرمانشاه از الگوی سالم پیروی نمی‌کند. مصرف زیاد کباب و عادات غذایی ناسالم، خطر سرطان‌زایی آن را افزایش می‌دهد. بنابراین، توجه به این موضوع از سوی مقامات وزارت بهداشت و متولیان سلامت عمومی ضروری است.
کد خبر: ۷۱۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۶
ریزش مو ممکن است به علت کمبود مواد معدنی رخ دهد، که این کمبود می‌تواند یا در نتیجه‌ی یک رژیم غذایی فقیر ایجاد شود و یا مشکل جذب مواد معدنی وجود داشته باشد.
کد خبر: ۷۰۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
کم خونی مگالوبلاستیک از مهمترین انواع کم خونی است که در بیشتر موارد به دلیل کمبود اسید فولیک یا ویتامین B12 بروز کرده و البته کمبود سایر ویتامین ها نیز می‌تواند موجب کم خونی مگالوبلاستیک شود.
کد خبر: ۷۰۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۳
یکی از زمان‌هایی که تغذیه بی‌نهایت اهمیت دارد و حتی گاهی به سختی میتوان مکملی برای آن پیدا کرد، دوران کودکی است.
کد خبر: ۷۰۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۱
به محض آنکه علائم سرماخوردگی را مشاهده کردید این کارها را انجام دهید
کد خبر: ۷۰۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۰
انتخاب رژیم لاغری نامناسب باعث می‌شود که پوست تان خشک شده و خاصیت ارتجاعی خود را از دست بدهد. در نتیجه شل و وارفته می‌شود و چین و چروک آن بیشتر به چشم می‌آید.
کد خبر: ۷۰۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
دریافت مقادیر بیشتر این ویتامین از طریق تماس با نورخورشید یا مصرف مکمل ها در بهبود سلامت روانی زنان تاثیر بسزایی دارد.
کد خبر: ۷۰۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
کارشناسان سلامت در یک بررسی به علت احساس خستگی دائم پرداختند.
کد خبر: ۶۹۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴