برچسب: صبحانه
افرادی که دیر وقت غذا می خورند، نه تنها به مصرف غذای بیشتر تمایل دارند، بلکه اغلب انتخاب های غذایی ضعیف‌تری نیز دارند.
کد خبر: ۹۸۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۷
صبحانه به عنوان مهم ترین وعده غذایی روز شناخته می شود. صبحانه منبع انرژی مورد نیاز برای ادامه روز است.
کد خبر: ۹۸۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۷
صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی در طول روز است که باعث می شود کل ساعات خود را با انرژی طی کنید. به نظر می رسد صبحانه می تواند حتی برای لاغری مفید باشد.
کد خبر: ۹۸۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۷
با ١٥٠٠٠ تومان در ترمینال٤ مهرآباد همچین صبحانه ای خواهید خورد!
کد خبر: ۹۷۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
فریتاتا یا املت قارچ و پیاز و گوشت چرخکرده، غذایی خوشمزه و باب دل همه است. یک انتخاب کم کربوهیدرات برای صبحانه ، ناهار یا شام که کمتر از ۳۰ دقیقه آماده می‌شود.
کد خبر: ۹۶۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۲
صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که اگر آن را درست انتخاب کنید می تواند باعث چربی سوزی و در نهایت کاهش وزن شود. در این مقاله به شما 6 صبحانه برای کاهش وزن و چربی سوزی را معرفی می کنیم
کد خبر: ۹۶۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹
تست تخم مرغ و پنیر یک صبحانه عالی، پر طرفدار و خوشمزه است که می توانید آن را تهیه کنید و در کنار خانواده خود از آن لذت ببرید. این تست را برای عصرانه هم می توانید در نظر بگیرید.
کد خبر: ۹۵۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
اگر جزو آن دسته افراد وسواسی هستید که به "سلامت دهان و دندان” خود زیاد اهمیت می‌دهید باید مسواک زدن بلافاصله بعد از غذا را ترک کنید.
کد خبر: ۹۴۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۶
آخرین مطالعه پژوهشگران دانشگاه "ساری"(Surrey) نشان می‌دهد که تنها 90 دقیقه دیرتر صبحانه خوردن به همراه 90 دقیقه صرف زودتر شام می‌تواند به کاهش وزن منجر شود.
کد خبر: ۹۳۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
نوشیدن شیر در وعده صبحانه بهترین راه تقویت انرژی موردنیاز بدن در طول روز است.مطالعه جدید محققان دانشگاه گلف کانادا نشان می‌دهد شیر دارای توانایی کاهش میزان گلوکز خون است.
کد خبر: ۹۳۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
در این مطلب، قصد داریم شما را با طرز تهیه صبحانه های چاق کننده آشنا کنیم. برای شما ۹ دستور صبحانه برای افزایش وزن آماده کرده ایم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۹۲۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
روسای جمهور روسیه و ترکمنستان در سوچی دیدار و گفتگو کردند.
کد خبر: ۹۲۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸
کله‌پاچه از نظر طب سنتی غذایی بسیار سنگین، پرانرژی و حاوی پروتئین، کلسترول و ویتامین بوده، بنابراین افراد بهتر است این غذا را تنها در برخی وعده ها میل کنند.
کد خبر: ۹۱۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
کسالت صبحگاهی به کمک تغییرات کوچکی در رژیم غذایی و یا کاستن و افزودن برخی مواد غذایی به رژیم غذایی روزانه قابل بهبود است؛ اما یکی از مهم‌ترین نکات این مطلب است که شما در طول شب به اندازه کافی خوابیده باشید و از چرخه خواب طبیعی و مناسبی برخوردار باشید.
کد خبر: ۹۰۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
عکس زیر صبحانه یکی از هتل‌های شهر سوچی را که تماشاگران جام جهانی در آن اقامت دارند نشان می‌دهد.
کد خبر: ۸۷۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷
سوخت اصلی بدن در مهم ترین وعده غذایی یعنی صبحانه باید به شکلی مناسب تأمین شود تا در وعده های بعدی، بتوانید با تمدید انرژی تان، بیشترین بهره وری را برای بدنتان به ارمغان آورید. در اینجا یک صبحانه سالم در مقابل یه فنجان قهوه بولت پروف (تشکیل شده از کره و روغن نارگیل) را میبینید که کالری برابری دارند به نظر شما کدام یک مقوی تر است ؟
کد خبر: ۸۶۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
عده ای گله دارند از این که غذای کمی می خورند اما وزنشان تغییری نمی کند. شاید مشکل این افراد بد موقع غذا خوردن باشد.
کد خبر: ۸۵۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
ترامپ، که با تاخیر وارد جلسه صرف صبحانه روز شنبه در نشست گروه ۷ کشورهای صنعتی شد نظم جلسه را به کلی برهم زد. تصاویر او در این نشست از حواشی اجلاس بود که سوژه و دستاویز طنز پردازان فضای مجازی شده است.
کد خبر: ۸۴۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
اگر می‌خواهید از این دانه بی‌نظیر نهایت استفاده را ببرید به این نکات توجه کنید.
کد خبر: ۸۳۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
بدترین گزینه‌هایی برای صبحانه که نباید بخورید
کد خبر: ۷۸۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
