برچسب: سبزیجات
هنگامی که به تلاش برای کاهش فشار خون بالا فکر می کنیم، معمولا به محدود کردن نمک و غذاهای فرآوری شده فکر می کنیم.
کد خبر: ۱۱۳۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
علی محتشمی متخصص اطفال درباره ضرورت مصرف میوه در کودکان، اظهار کرد: مصرف میوه در کودکان از سن ۶ ماهگی آغاز می‌شود زیرا میوه به دلیل فیبر‌های خاصی که دارد برای رشد کودک لازم و ضروری است؛ اگر کودکی دارید که به خوردن میوه تمایلی ندارد بهتر است در قالب یک داستان و پند فواید میوه خوردن را برای او یادآوری کنید.
کد خبر: ۱۱۰۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
مسمومیت غذایی زمانی اتفاق می افتد که مردم مواد غذایی را که با باکتری های مضر، انگل ها، ویروس ها یا سموم آلوده شده اند، مصرف کنند.
کد خبر: ۱۰۸۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
هویج از جمله سبزیجات ریشه‌ای به حساب می‌آید که اغلب در گروه خوراکی‌های کاملا سالم قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۱۰۷۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
آیا تا به حال برایتان پیش آمده که از ترس سیاه شدن و فاسد شدن قارچ همیشه به اندازه مصرف روزانه آن را خریداری کنید؟در این بخش روشهای مختلف نگهداری طولانی از آن را آموزش خواهیم داد.
کد خبر: ۱۰۶۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
مصرف برخی سبزیجات تازه و در دسترس به پاکسازی سموم از کلیه و حفظ سلامت این عضو حیاتی کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۵۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۷
مصرف برخی از نوشیدنی‌ها در زمستان سبب کاهش آسیب‌های ناشی از نوسان دما و دگرگونی‌های فصلی و مقابله با ابتلا به انواع بیماری‌ها می‌شود.
کد خبر: ۱۰۵۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
مطالعات محققان نشان می دهد مصرف سهم زیادی از سبزیجات پهن برگ در روز موجب کاهش ریسک ابتلا به بیماری کبدچرب می شود.
کد خبر: ۱۰۵۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
محققان در این بررسی به مطالعه روی ۲۸ هزار مرد در آمریکا پرداخته و میزان مصرف میوه و سبزی در این افراد را در بازه زمانی ۱۹۸۶ تا ۲۰۰۲ و عملکرد شناختی آنان را برای مدت حدود سه دهه مورد ارزیابی قرار دادند. میانگین سنی این مردان حدود ۵۱ سال بوده است.
کد خبر: ۱۰۳۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۹
وقتی که قبل از سوار شدن به هواپیما وقت خود را تلف می کنید، ممکن است وسوسه شوید که به رستوران فرودگاه سر بزنید، همبرگری خوشمزه سفارش دهید و عکس های آن را در اینستاگرام منتشر کنید.
کد خبر: ۱۰۳۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۵
بهترین آبیموه انواعی هستند که مواد مغذی به بدنتان برسانند و برخی فقط اسمشان آبمیوه است و تفاوتی با آب قند ندارند که باید بتوانید تفات بین آن ها را تشخیص دهید.
کد خبر: ۱۰۳۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۱
فلفل دلمه‌ای یکی از سبزیجات ی است که به علت شکل زیبا، جنس جذاب، طعم متفاوت و رنگ‌های متنوع بسیار مورد توجه قرار دارد. این گیاه در چهار رنگ مختلف سبز، زرد، نارنجی و قرمز در بازار عرضه می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۰
رژیم غذایی غربی مملو از گوشت های قرمز و فرآوری شده، چربی های اشباع شده، قند تصفیه شده، و کربوهیدرات های تصفیه شده است و حاوی مقادیر کم میوه، سبزیجات ، غلات کامل، غذاهای دریایی و گوشت مرغ است.
کد خبر: ۱۰۲۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۷
کاهش قند خون با کلاه سبز بادمجان به راحتی قابل دست یابی است. کافی است طرز استفاده از آن را در این مقاله مطالعه کنید.
کد خبر: ۱۰۰۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
کلم یکی از سبزیجات پرخاصیتی است که برای درمان بسیاری از بیماری ها و مشکلات جسمی تجویز می شود در واقع این سبزی فوق العاده مفید یکی ازپرتکرار ترین نسخه های طب سنتی و گیاهی است.کلم فیبر و ارزش غذایی بالایی دارند و منبع غنی از ویتامین c پتاسیم و ویتامین k است.
کد خبر: ۱۰۰۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
کورش صمد پور متخصص تغذیه درباره غذاها و داروهایی که نباید با هم مصرف شوند، اظهار کرد: زمان و شیوه مصرف برخی داروها اهمیت زیادی دارد پس حتما هنگامی که به پزشک مراجعه می‌کنید طریقه مصرف دارو را از او بپرسید؛ چرا که در برخی موارد اهمیت بسیاری پیدا می‌کند و ممکن است در جذب آن اختلال ایجاد کرده و یا تداخل آن با برخی مواد دردسر ساز شود.
کد خبر: ۹۹۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۸
ماست دارای طبع سرد است و بهتر است ماست به تنهایی مورد استفاده قرار نگیرد و همراه با مصلحات یا برخی سبزیجات معطر استفاده شود تا طعم و خواص آن بهتر و بیشتر شود.
کد خبر: ۹۹۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
رژیم غذایی حاوی سبزیجات برگ‌دار می‌تواند به پیشگیری از عامل اصلی نابینایی کمک کند.
کد خبر: ۹۸۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
تا به حال به این فکر کرده‌اید که میوه‌ها را می‌توان به دو گروه زن و مرد تقسیم کرد؟
کد خبر: ۹۷۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
یک انکولوژیست گفت: به دلیل اینکه دهان و گلوی افراد مبتلا به سرطان زخم می‌شود، به آنها توصیه می‌شود در حین درمان از غذاهای سرد و بستنی استفاده کنند.
کد خبر: ۹۵۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸
