مائده هژبری دختر جنجالی که از دیروز دوباره صفحه اینستاگرامش را راه اندازی کرده است ، ساعتی پیش در لایو اینستاگرام به سوالات مخاطبانش جواب داد.
کد خبر: ۸۹۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۲
زوال عقلی یکی از بیماری‌های شایع در میان سالمندان است. این مساله منجر به بیماری‌هایی از جمله آلزایمر می‌شود. ورزش می‌تواند نشانه‌های آلزایمر را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۹۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۰
تمامی زنانی که سزارین انجام می‌دهند دوست دارند که بتوانند دوباره اندامی متناسب داشته باشند و به حالت اول بازگردند، اما این سوال برای این افراد پیش می‌آید که چگونه ورزش کنند تا به این هدف دست یابند.
کد خبر: ۸۹۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۹
تنیس بازی آزاده صمدی
کد خبر: ۸۸۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
بی خوابی شبانه موجب می‌شود، در طول روز احساس کسالت داشته باشید و انرژی کافی برای انجام فعالیت‌های روز مره خود نداشته باشید. علت بی خوابی شبانه می‌تواند فعالیت زیاد پیش از خواب، خوردن و نوشیدن مواد غذایی نامناسب و شرایط نامساعد اتاق و تختخواب باشد.
کد خبر: ۸۸۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
رئیس مجلس/
رئیس مجلس شورای اسلامی در دیدار با استاندار قم و اعضای هیات رئیسه اتاق اصناف مرکز قم گفت: بازاریان در مسائل و مقاطع مختلف آگاهانه و با تدبیر عمل کرده‌اند.
کد خبر: ۸۸۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
رشته ورزش ی پارکور که علاقه‌مندان زیادی را به خود جذب کرده است که در این ویدیو تصاویری از انجام این ورزش را خواهید دید.
کد خبر: ۸۷۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۸
محققان استرالیایی با بررسی ورزش کاران ورزش های استقامتی شدید، اعلام کردند این نوع از ورزش ها می تواند منجر به ورود باکتری ها و مواد سمی به داخل جریان خون شده و مسمومیت خونی ایجاد کند.
کد خبر: ۸۷۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷
در حالی که تعداد بی‌شماری رژیم غذایی، مکمل و برنامه‌های جایگزین وعده‌های غذایی برای کاهش وزن وجود دارد اما شواهد علمی در تایید بیشتر آنها موجود نیست.
کد خبر: ۸۷۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶
یکی از نگرانی های مردم چربی دور شکم است که در این مقاله به شما می گوییم که چطور چربی دور شکم را آب کنید.
کد خبر: ۸۶۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
مطالعات جدید نشان داده است که ورزش کردن بیش از وزن کم کردن برای بیماران قلبی مهم است.
کد خبر: ۸۶۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴
گروهی از محققان آمریکایی برنامه جدیدی برای کاهش فشار خون بالا بدون نیاز به مصرف دارو ارائه کرده‌اند.
کد خبر: ۸۵۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۱
قهوه، با توجه به تلخی ناب خود خواص فراوانی دارد که هر کسی را مات و مبهوت خود می‌کند.
کد خبر: ۸۵۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۸
چنانچه خانم‌ها بخواهند در خانه ورزش کنند، قبل از هر چیز باید یکسری نکات را بدانند تا بتوانند از فیلم‌های ورزش ی نهایت استفاده را ببرند. در این مقاله این نکات را به شما می گوییم.
کد خبر: ۸۵۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۵
بسیاری از سالمندان قادر به انجام ورزش های سنگین یا پریدن و جهیدن نیستند، بنابراین انجام تمرینات عمقی سبب افزایش قدرت و تقویت عضلات شده و از انواع ناهنجاریهای اسکلتی پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۸۴۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲
قبل از این که برای بلع دارویتان سراغ هر نوع نوشیدنی بروید، مراقب باشید: نوشیدنی های معمولی از آب میوه ها گرفته تا نوشیدنی های کافئین داری مانند قهوه یا چای ممکن است اثربخشی داروهای خاصی را کاهش دهند و وضعیتی ایجاد کننده که تهدید کننده سلامت است
کد خبر: ۸۴۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
دو نوع ورزش روند پیر شدن را کندتر می کنند.
کد خبر: ۸۴۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
متخصص زنان و زایمان با اشاره به عوارض رنگ مو و تاتوی ابرو مادران باردار گفت: ورزش شنا در دوران بارداری ممنوع نیست.
کد خبر: ۸۴۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۸
زیبایی مقوله‌ای است که سن و نژاد و ملیت نمی‌شناسد. تمام آدم‌های کره‌ی زمین مخصوصا خانم‌ها دلشان می‌خواهد همیشه زیبا باشند و زیبا به نظر بیایند.
کد خبر: ۸۳۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
اگر اغلب اوقات احساس خستگی دارید و قادر نیستید از وقت خود بهترین استفاده را داشته باشید می‌توانید با راهکارهای ساده‌ای این مشکل را برطرف کنید.
کد خبر: ۸۳۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷