برچسب: خواب
صفحه اینستاگرام حجت الاسلام پناهیان، صحبت ایشان در اهمیت دعا و مناجات در سحرگاهان را منتشر کرد.
کد خبر: ۱۶۱۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
شاید یکی از سخت‌ترین کار‌ها برای کودکان خواب یدن است. والدین وقت زیادی را برای خواب اندن کودکان شان به ویژه در سال‌های اول زندگی شان می‌گذارند.
کد خبر: ۱۵۷۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
رییس انجمن تغذیه استان اصفهان با اشاره به توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا، تأکید کرد: توصیه های تغذیه ای برای سالمندان، کودکان، زنان باردار و افراد مصرف کننده کورتون یا افراد مبتلا به سرطان بسیار مهم است و باید جدی تر گرفته شود.
کد خبر: ۱۵۰۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۴
بسیاری از ما تجربه زیاده روی در مصرف خوراکی های مختلف در طول شب را داریم. این کار باعث می شود در هنگام خواب با مشکلاتی جدی مواجه می شویم. اما وقتی شبها گرسنه ایم و هوس غذاهای سنگین مثل پیتزا را کرده ایم چه باید کرد؟
کد خبر: ۱۴۹۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
مصرف آب فراوان، خواب کافی، افزودن چاشنی‌های تند به غذا و گنجاندن مقادیر زیادی پروتئین در رژیم غذایی؛ راهکار‌هایی اثبات شده برای افزایش متابولیسم بدن و کاهش وزن هستند.
کد خبر: ۱۴۶۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
بسیاری از ما باور داریم که به سادگی فریب نمی‌خوریم، اما حس چشایی مان خیلی ساده توسط حس بینایی فریب می‌خورد. دلیلش این است که انسان‌ها انتظار‌های خاصی از چگونگی ظاهر غذا دارند. وقتی رنگ غذا بد باشد یا با آنچه انتظار داریم فرق داشته باشد مغزمان می‌گوید حتما طعمش نیز متفاوت است.
کد خبر: ۱۴۵۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
آیت‌الله امامی کاشانی/
امامی کاشانی گفت:اینکه پول خود را چگونه خرج کنیم، چه در راه خدا و چه در راه گناه، زمین آن را ثبت می‌کند.
کد خبر: ۱۴۳۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۹
متخصصان اعلام کردند: رعایت بعضی موارد و ترک بعضی عادت‌ها منجر به داشتن پوست سالم و درخشان در افراد می‌شود.
کد خبر: ۱۳۷۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
خواب بخش بزرگی از زندگی ما است، حتی اگر مدت زمان خواب به هشت ساعت هم نرسد، فرم خواب یدن می‌تواند نقش زیادی در کیفیت خواب ایفا کند.
کد خبر: ۱۳۳۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۸
در این مطلب ۵ وضعیت پزشکی تعجب آوری که منجر به اضافه وزن غیر عادی می‌شوند و راه‌های کنترل آن‌ها را می‌توانید بهتر بشناسید.
کد خبر: ۱۲۷۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۷
اگرچه هنوز لازم است مطالعات بیشتری درباره نوشیدنی‌هایی که باعث بهبود کیفیت خواب می‌شوند، انجام گیرد اما متخصصان تاکید دارند که باید از مصرف برخی نوشیدنی‌ها پیش از خواب خودداری کرد.
کد خبر: ۱۲۵۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
نبیله دختر ۲۴ ساله الجزایری که حیرت پزشکان را بر انگیخته است.
کد خبر: ۱۲۵۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۷
متخصصان سلامت هشدار می‌دهند که کار کردن در ساعات طولانی، خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۴۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
طبق گزارشی در سال ۲۰۱۱، حدود ۷.۶ درصد از جمعیت دنیا دست کم یک بار در زندگی خود فلج خواب را تجربه می‌کنند و شیوع آن در میان دانشجویان و بیماران روانی زیاد است.
کد خبر: ۱۲۲۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۶
علی رغم ادعاهای فراوان، بهترین زمان برای خوردن میوه وجود ندارد. افراد می توانند از مزایای سلامت مشابهی از هر نوع میوه ای در هر موقع روز برخوردار باشند. میوه ها غذای سالمی هستند که بدن را با بسیاری از مواد مغذی مفید، از جمله فیبر، ویتامین ها، و مواد معدنی تامین می کند.
کد خبر: ۱۲۲۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۳
در این مطلب، به ۱۰ توصیه کلیدی بر اساس آموزه‌های طب سنتی اشاره شده که عدم رعایت این نکات، ریشه بسیاری از بیماریها در افراد است.
کد خبر: ۱۲۱۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
نتایج یک بررسی جدید نشان داده، شدت بروز بیماریها در ساعات مختلف شبانه‌روز متفاوت است.
کد خبر: ۱۲۱۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۰
اگر شبها دیر شام می‌خورید، یا بعد از غذا، هوس تنقلات می‌کنید، و یا نیمه شب اگر از خواب بیدار شوید، حتماً سری به یخچال می‌زنید، این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۱۲۰۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
از تعطیلات برگشته‌اید. لباس‌های سفرتان را به خشکشویی فرستاده‌اید. دمپایی‌های نرم و پشمی‌تان را به پا کرده‌اید، و اگر روی کاناپه بیهوش نشده باشید، در حال دیدن تکرار سریال مورد علاقه‌تان هستید، و ازخودتان می‌پرسید چطور آن‌ها بعد از آن همه خوشگذرانی و مهمانی هنوز هم آنقدر جذابند؟
کد خبر: ۱۱۸۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
در این مطلب با برخی از دلایل ناتوانی در کاهش چربی شکم آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۱۱۸۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
